青島暑期青少年減肥營火爆 ，費用2至6千元不等需提前一個月預約

【青島新聞網(wǎng)原創(chuàng)】

（記者 吳陽）

上午10點，在青島市嶗山區(qū)的一家封閉式減肥訓練營，練操房里正傳來動感的音樂聲。記者看到，在二樓的練操房里，幾名健身教練正在引導著60多名學員進行有節(jié)奏的器械循環(huán)課程。學員們跟著教練的動作蹦蹦跳跳，汗水不斷地流淌。

暑假來臨，青島的減肥訓練營異?；鸨?。記者走訪后發(fā)現(xiàn)，每年的暑假都是青少年學員入營減肥高峰時期，減肥訓練營名額需要提前一個月預定。學員中，近6成是青少年，其中最小的僅有9歲。

減肥訓練營多數(shù)設在離市中心較遠的地方，暑假期間的課程通常為1個月。根據(jù)住宿條件的不同，價格在2000元到6000元之間。學員入營前需接受簡單的體檢，入營后采取封閉式管理，吃、住全部在訓練營內(nèi)。暑假期間充足的空閑時間、訓練營封閉式管理遠離干擾和現(xiàn)代人對于身材的焦慮，吸引了大量放暑假的青少年加入減肥訓練營，突擊減重。

暑假火了“減肥訓練營”，想入營？提前一個月預約！

近日，“三伏天是減肥好時候”登上微博熱搜，暑假也成為減肥訓練營的高峰入營階段。記者通過走訪了解到，青島的減肥訓練營入營名額緊張，大多需要提前預約，可謂“一位難求”。

面朝大海，個性化小班制，度假式減脂……這是一家青島市某減肥訓練營打出的宣傳標語。記者在實地走訪后發(fā)現(xiàn)，這家減肥訓練營位于嶗山區(qū)，室內(nèi)面積2000平左右，主打純女士減脂，房型有單人間到六人間不等。

該減肥訓練營的合伙人王女士告訴記者，目前已經(jīng)有大約60名學員入營，“入營名額需要提前1到2個月預約。”記者還聯(lián)系到了一家位于西海岸新區(qū)的減肥訓練營，工作人員告訴記者，大多數(shù)床位在暑假開始前一個月就已經(jīng)被預訂完了，名額所剩無幾，入營需要等待，“只有在訓練過程中，有學員離營去旅行，或者床位突然空出來的情況下才能入住?！?/p>

想要入營需要提前預約，減肥訓練營暑假期間火爆異常。訓練營暑假期間的基本課程在1個月左右，“四人間價格是2680元每月，雙人間4680元每月。”記者在向多家減肥訓練營了解后發(fā)現(xiàn)，根據(jù)住宿條件的不同，減肥訓練營每月的價格在2000元到6000元之間。在學員入營前，訓練營會為學員做常規(guī)體檢，并簽訂正式合同。

與普遍認為的不同，家長們并不指望孩子在一個月的時間內(nèi)減掉多少體重。訓練營工作人員告訴記者，“有些家長，放假期間沒時間照顧孩子，訓練營封閉式的生活環(huán)境，讓家長們放心，同時還能培養(yǎng)孩子的運動習慣。”工作人員表示，還有家長不僅在暑假期間將孩子送來參加訓練營，寒假期間也會選擇入營。

全封閉式減肥受青少年青睞，邊減肥邊旅游

根據(jù)王女士的介紹，在眾多學員中，有60％是青少年群體。今年18歲的寧波剛剛高考結(jié)束，她第一時間報名參加了減肥訓練營?！斑\動可以使人分泌多巴胺，入營的半個月過得都很快樂?！睂幉ǜ嬖V記者，來到減肥訓練營，減重是首要目的，在這個過程中順便強健體魄。

有相似經(jīng)歷的還有學員琪琪，“今年開始身體出現(xiàn)問題，意識到健康比較重要，想要瘦下來?！蓖蹒鹘衲晟洗髮W二年級，趁著暑假從老家陜西來到青島參加減肥訓練營?！熬彤斠贿吢糜我贿厹p肥了。”

不僅有學生趁著暑假突擊減肥，減肥訓練營還出現(xiàn)了母女“組團”減肥的情況?！皨寢寧е畠阂黄饻p肥，白天一起上課，晚上跟孩子住在一起，空余時間還能輔導孩子做作業(yè)?！蓖跖扛嬖V記者，訓練營目前年齡最小的學員只有9歲，由媽媽帶著一起入營。近年來，肥胖人群呈現(xiàn)出低齡化趨勢，針對青少年肥胖問題，減重訓練營越來越受到人們的關注。

暑假突擊減肥，安全嗎？

此前，年僅22歲的短視頻博主“翠花要逆襲”半年減掉60斤后，在一家減肥訓練營突發(fā)休克離世，引發(fā)關注。關于“減肥訓練營”的爭議再起，有不少網(wǎng)友表示，“青少年參加這種減肥訓練營存在風險。”“快速的減肥模式不可取。”

對此，記者采訪到經(jīng)驗豐富的業(yè)內(nèi)人員?！扒嗌倌晟眢w發(fā)育還未完全成熟，在運動過程中要避免太過劇烈，以健身操、蹦跳這種有氧運動為主?！睒I(yè)內(nèi)人士表示，減重是循序漸進的，短期內(nèi)大幅度的體重變動對身體會帶來損害。同時，在報名減重訓練營時，應與相關健身機構(gòu)簽訂正式合同，并檢查該機構(gòu)的營運資質(zhì)及其安全保障措施是否落實到位。

王女士告訴記者，在青少年入營減肥期間，為了確保他們的安全，他們采取了一系列措施，包括小班制教學、24小時監(jiān)控、入營體檢以及教練配備急救專業(yè)證書等?！拔覀円粋€教練負責管理10個學員，這樣可以在動作上給予更專業(yè)的指導，降低運動中出現(xiàn)意外的可能?！?/p>