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菱角秋季結果,營養(yǎng)豐富,又容易消化吸收,具有健脾養(yǎng)胃、補腎養(yǎng)血之功效... 秋天的螃蟹到了成熟期,具有肉肥、肉嫩、鮮美等特點,可以使人大飽口福... 中秋前后,田螺肉質豐腴細膩,味道鮮美,清淡爽口。具有清熱、明目的作用... 秋令時節(jié),天氣干燥,吃些藕,能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用... 秋天的魚肥美無比又是眾所周知的事情,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價值極高... 入秋天氣涼爽,食羊肉可以暖胃,有特別的溫補作用,可以強身健體、去除風濕... 當年新鴨養(yǎng)到秋季,肉質壯嫩,營養(yǎng)豐富,能及時補充人體必需的蛋白質以及鈣、磷、鐵等礦物元素... 丹桂飄香時節(jié),香甜的氣息總能讓人垂涎三尺。輔以桂花制成的各種菜品可是秋天最不容錯過的當季美食... 秋天多吃水果可以緩解人們因氣候干燥而造成的口鼻干燥、皮膚干燥等癥狀,是秋季養(yǎng)生保健的最佳美食...
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