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菱角秋季結(jié)果,營(yíng)養(yǎng)豐富,又容易消化吸收,具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎養(yǎng)血之功效... 秋天的螃蟹到了成熟期,具有肉肥、肉嫩、鮮美等特點(diǎn),可以使人大飽口福... 中秋前后,田螺肉質(zhì)豐腴細(xì)膩,味道鮮美,清淡爽口。具有清熱、明目的作用... 秋令時(shí)節(jié),天氣干燥,吃些藕,能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用... 秋天的魚肥美無(wú)比又是眾所周知的事情,不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高... 入秋天氣涼爽,食羊肉可以暖胃,有特別的溫補(bǔ)作用,可以強(qiáng)身健體、去除風(fēng)濕... 當(dāng)年新鴨養(yǎng)到秋季,肉質(zhì)壯嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,能及時(shí)補(bǔ)充人體必需的蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等礦物元素... 丹桂飄香時(shí)節(jié),香甜的氣息總能讓人垂涎三尺。輔以桂花制成的各種菜品可是秋天最不容錯(cuò)過(guò)的當(dāng)季美食... 秋天多吃水果可以緩解人們因氣候干燥而造成的口鼻干燥、皮膚干燥等癥狀,是秋季養(yǎng)生保健的最佳美食...
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