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????“目前中國(guó)近視眼發(fā)病率是歐美國(guó)家的兩倍!”國(guó)際眼科科學(xué)院院士,亞太眼科學(xué)會(huì)前任總秘書(shū)長(zhǎng)、候任主席林順潮4日接受羊城晚報(bào)記者采訪時(shí)透露,防范近視要從日常生活抓起,尤其嬰幼兒看手機(jī)、iPad距離過(guò)近,最容易誘發(fā)近視。 ????林順潮說(shuō),近視發(fā)病和基因、遺傳有關(guān),因此亞太地區(qū)發(fā)病率明顯高于歐美;歐美地區(qū)的近視發(fā)生率是25%左右,但中國(guó)和亞太地區(qū)卻超過(guò)50%。“日常生活中的用眼習(xí)慣也是誘發(fā)近視眼的重要因素?,F(xiàn)代人還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何保護(hù)眼睛。”林順潮說(shuō),平??磿?shū),最好保持在40cm以上的距離,看電腦屏幕最好是80cm以上?!熬嚯x越近,眼睛肌肉的緊張度越高,越容易疲勞”。 ????“現(xiàn)在很多孩子都喜歡玩iPhone、iPad,其實(shí)這對(duì)眼睛損傷很大。”林順潮說(shuō),孩子的眼睛正在發(fā)育中,很容易受傷害,并且孩子的胳膊較短,眼睛距離屏幕就更近,一般只有20cm,這很容易造成近視。 ????如何預(yù)防近視?林順潮說(shuō),現(xiàn)在最新研究結(jié)論是,最好每看近15分鐘就看遠(yuǎn)15秒鐘?!氨Wo(hù)眼睛,關(guān)鍵要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣,勞逸結(jié)合很重要?!绷猪槼闭f(shuō),國(guó)際研究表明,在戶外活動(dòng)較多的孩子,發(fā)生近視的幾率就會(huì)減小。 ????“近視是個(gè)很嚴(yán)峻的問(wèn)題,一旦近視后控制度數(shù)加深很重要?!绷猪槼闭f(shuō),得了近視最好不要超過(guò)600度,600度以上是高度近視;超過(guò)了600度最好不要超過(guò)1000度,1000度以上屬于病態(tài)近視。“度數(shù)越高,眼球越長(zhǎng),得眼病的幾率越大,如白內(nèi)障、青光眼、黃斑出血、視網(wǎng)膜撕裂等”。(記者 夏楊 通訊員 魏春福) |