青島14歲女孩家門口割腕割脖自殺 疑學(xué)業(yè)壓力大

 

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孩子心理健康十大判斷標(biāo)準(zhǔn)

自己的孩子是否有心理問題很多家長都非常關(guān)心，在此，心理專家給家長介紹判斷孩子心理健康與否的十條標(biāo)準(zhǔn)，如果能夠最早發(fā)現(xiàn)孩子是否患有心理疾病，應(yīng)該對孩子的治療有很大幫助。

一、智力正常

正常的智力是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最基本的心理?xiàng)l件，智力發(fā)展水平要符合實(shí)際年齡的智力水平。

二、情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性

兒童、青少年經(jīng)常保持輕松、愉快、穩(wěn)

定、協(xié)調(diào)的情緒，良好的心理狀態(tài)，可使整個(gè)心身處于積極向上的狀態(tài)。如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒會(huì)影響潛能的發(fā)揮，勢必影響學(xué)習(xí)效果。

三、較好的社會(huì)適應(yīng)性

心理健康的兒童、青少年能夠較快地適應(yīng)變化了的環(huán)境。包括學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境、自然環(huán)境及人際環(huán)境等。

四、和諧的人際關(guān)系

心理健康的兒童、青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關(guān)系。如果早期社會(huì)交往被剝奪，家庭不和睦、接受較多消極影響，易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個(gè)性，而導(dǎo)致人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)。

五、反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)

健康兒童、青少年的心理活動(dòng)和行為模式和諧統(tǒng)一。對外部刺激反應(yīng)適度，表現(xiàn)既不異常敏感也不異常遲鈍，并具有一定應(yīng)變、應(yīng)對能力。

六、心理年齡符合實(shí)際年齡

心理健康的兒童、青少年具有與其實(shí)際年齡相符合的心理、行為特征，并形成與年齡階段相適應(yīng)的心理、行為模式。如果心理、行為嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡段特征，可能存在心理發(fā)育問題。表現(xiàn)為發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前，則是心理不健康的表現(xiàn)。

七、心理自控能力

心理活動(dòng)自控能力強(qiáng)的兒童、青少年，其注意力集中水平高，記憶和意識(shí)活動(dòng)有效水平也高。而自控能力較差者，其注意力集中水平低，注意力難集中，缺乏專注性，其記憶和意識(shí)活動(dòng)有效水平低，往往導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。

八、健全的個(gè)性特征

自幼培養(yǎng)兒童、青少年客觀而積極的自我意識(shí)，能適度控制自己的情緒與行為，使其行為符合社會(huì)道德規(guī)范，形成良好、健全的個(gè)性是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的重要保證。

九、自信心

自信心是對自我的客觀評價(jià)。如果自我評價(jià)過高、自命不凡，會(huì)因盲目自信導(dǎo)致意外失敗而沮喪，產(chǎn)生失落感或抑郁情緒；若自我評價(jià)過低，會(huì)產(chǎn)生自卑感，因缺乏勇氣不能充分發(fā)揮自身潛能而失去機(jī)遇一事無成。恰當(dāng)?shù)淖孕攀切睦斫】档闹匾獦?biāo)志之一，也是獲得成功的重要保障。

十、心理耐受力

對突發(fā)的強(qiáng)烈精神刺激或長期精神刺激的抵抗能力，以及對壓力、失敗、挫折的心理承受能力即為心理耐受力。因?yàn)閮和⑶嗌倌暾幱谛睦戆l(fā)育和個(gè)性形成時(shí)期，其可塑性強(qiáng)，應(yīng)及早培養(yǎng)他們不怕苦、不怕累、耐受失敗和挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志力，不斷提高心理承受能力，有利于心理健康。