????■人物故事一
????窮忙的日子不知啥時(shí)能結(jié)束
????出場(chǎng)人物:藏妍,30歲,公司職員
????藏妍用“窮忙”來(lái)概括她現(xiàn)在的生活狀態(tài)?!懊刻鞛榱斯ぷ髅Φ貌豢砷_(kāi)交,可掙得并不多。但日常生活開(kāi)支,就像《蝸居》中的郭海萍說(shuō)的那樣,每天一睜開(kāi)眼,就有一連串?dāng)?shù)字蹦出腦海:房貸 6000元,吃穿2500元,冉冉上幼兒園1500元,人情往來(lái)600元,交通費(fèi)580元,物業(yè)管理費(fèi)340元,手機(jī)電話(huà)費(fèi)250元,還有煤氣水電費(fèi)200元……”
????藏妍告訴記者,她學(xué)的是影樓設(shè)計(jì),老公學(xué)的是建筑設(shè)計(jì)。2004年大學(xué)畢業(yè)后,都留在了青島。2007年,兩個(gè)人東拼西湊地湊了10萬(wàn)元首付貸了近30萬(wàn)元,在城陽(yáng)買(mǎi)了套房子,70多平米,一室一廳,然后舉辦了簡(jiǎn)單的婚禮?!胺孔釉诔顷?yáng)區(qū),可我倆都在市南區(qū)上班。因此自2009年交房后,我們倆就開(kāi)始了早上6點(diǎn)出家門(mén),晚上8點(diǎn)才能到家的披星戴月的日子?!彼f(shuō),“房貸每個(gè)月1800元,說(shuō)起來(lái)不多,可我們掙得也少,老公每個(gè)月有4500元左右的收入,我每個(gè)月則只有2000多元的收入。兩個(gè)人的收入除去房貸和日常開(kāi)支本已所剩不多。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的原因,生育問(wèn)題一拖再拖。2010年9月份,兒子降生,孩子用的穿的玩的吃的喝的,還有親子班,又是筆不小的開(kāi)支,雖然給孩子提供的都不是最好的,日子卻過(guò)得比以前更緊巴?!?/p>
????掙的錢(qián)少,需要花錢(qián)的地方卻很多,逼著藏妍精打細(xì)算的同時(shí),想著如何開(kāi)源?!盀樵黾邮杖?,從去年冬天開(kāi)始,我在我們家附近又找了份給影樓修照片的兼職。每天下班回到家,匆匆吃完飯,就又坐到電腦跟前忙活,只為了每天能多掙個(gè)三十五元;老公雖然已經(jīng)經(jīng)常加班了,但為了多掙點(diǎn)兒設(shè)計(jì)費(fèi),也攬了私活兒。沒(méi)買(mǎi)房沒(méi)生孩子前,我和老公還經(jīng)常地出去吃個(gè)飯、看個(gè)電影、逛逛街,調(diào)劑下生活,可自從成了房奴和孩奴之后,再也不舍得了?!?/p>
????藏妍坦言,窮忙的日子讓她毫無(wú)幸福感可言?!瓣P(guān)鍵是這樣的日子不知道還要持續(xù)多久?眼瞅著兒子就要上幼兒園了,每個(gè)月這又是一筆固定支出。”
????■人物故事二
????有房有車(chē)有存款,依然充滿(mǎn)困惑
????采訪(fǎng)人:沐陽(yáng)(化名),38歲,大學(xué)老師
????沐陽(yáng)一家的狀況,在我們這個(gè)城市的多數(shù)人看來(lái),都是令人羨慕的。她是一高校的老師,每個(gè)月大約有4000元的收入。她的老公是一企業(yè)的部門(mén)經(jīng)理 ,月入萬(wàn)元左右,年中和年底還有相當(dāng)于四個(gè)月收入的獎(jiǎng)金。兒子聰明可愛(ài) ,暑假后即將升入上小學(xué)六年級(jí)。
????有車(chē)有房有存款,但沐陽(yáng)并不覺(jué)得自己幸福?!笆怯蟹孔?,但面積小只有不到80平米,還是上世紀(jì)的老房子;是有車(chē)子,可是輛只有七萬(wàn)多的國(guó)產(chǎn)車(chē)。這些,是我和老公奮斗10多年的全部家當(dāng)。比我那些嫁得好的同事和同學(xué),以及老公那幾個(gè)已經(jīng)身價(jià)幾百萬(wàn)元、有好幾套房產(chǎn)的同學(xué),差得真是太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)了?!便尻?yáng)說(shuō)。
????沐陽(yáng)看來(lái),讓自己不幸福的,除了經(jīng)濟(jì)收入上的因素,還有一些其他因素,比如老公自從前年擔(dān)任部門(mén)經(jīng)理后,雖然收入上有了改觀,但在家吃晚飯的次數(shù)越來(lái)越少,陪她和兒子的時(shí)間越來(lái)越少,而且回家后,不知怎么地也變得沉默寡言了,健康狀況也開(kāi)始亮紅燈,去年年底體檢時(shí)還查出了高血壓和脂肪肝;兒子現(xiàn)在已慢慢進(jìn)入叛逆期,讓她這個(gè)大學(xué)老師管教起來(lái)也常常覺(jué)得力不從心;這兩年兩邊的父母都已經(jīng)年齡大了,三天兩頭生病住院,花錢(qián)、奔波和焦灼感,又吞噬了她部分幸福感;自己當(dāng)年因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)秀,本科畢業(yè)就留校當(dāng)了老師,雖然已經(jīng)有十多年的工作經(jīng)驗(yàn)了,雖然也已經(jīng)拿到在職研究生的學(xué)歷,但看到學(xué)校里這幾年新招來(lái)的名牌大學(xué)的研究生和博士生,看到他們的那股沖勁兒,就有種莫名的緊迫感;當(dāng)年談戀愛(ài)的時(shí)候,還是男友的老公花十幾元錢(qián)送她一束花都高興了好幾天,可現(xiàn)在就是老公送張幾千元的購(gòu)物卡甚至上萬(wàn)元的大牌包,她也找不到當(dāng)年的感覺(jué)了。
????“我有時(shí)候也非常困惑,究竟是我們對(duì)幸福的要求太高,還是說(shuō)我們身在福中不知福呢?”沐陽(yáng)說(shuō)。
????■人物故事三
????生活中的幸福 大都是微小片段
????出場(chǎng)人物:彎彎(網(wǎng)名),31歲,網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)
????彎彎目前從事網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)方面的工作,她老公做裝飾裝潢,一個(gè)月兩個(gè)人加起來(lái)大約有1萬(wàn)元的收入,一家人住在四方區(qū),房子有近40萬(wàn)元的貸款,每個(gè)月要有2500元的月供;上班擠的是公交車(chē);女兒只有兩歲半,正是黏人的時(shí)候。但就像她說(shuō)的,幸福也是如人飲水冷暖自知,每個(gè)人有每個(gè)人的感知,每個(gè)人有每個(gè)人的要求?!皠e人都羨慕的家庭,生活其中的人未必覺(jué)得幸福;相反,別人都看著不出奇的,可能其樂(lè)融融,就像我現(xiàn)在的生活。”
????“可能是我對(duì)幸福的要求比較低、欲望又少吧?!睆潖澱f(shuō),“房子雖然是老房子,也還有貸款,可總是自己的,總比2006年一無(wú)所有,跟別人合租要強(qiáng)多了。雖然老公不帥也掙得不多,但他很上進(jìn),這些年,收入和職位上一年上一個(gè)臺(tái)階,而且也很體貼,總能給我一些出其不意的小浪漫。每當(dāng)下班后回到家,女兒邊跑邊嗲嗲地喊媽媽然后撲到我懷里的時(shí)候,周末和她到海邊一起挖沙子、壘城堡、踏浪的時(shí)候,看著她在紙上照貓畫(huà)虎涂鴉的時(shí)候,我都覺(jué)得這就是幸福啊。而我也經(jīng)常下廚,做他們爺倆最喜歡吃的菜,烤他們愛(ài)吃的點(diǎn)心。有時(shí)間多陪伴下父母,我覺(jué)得這就是家庭帶來(lái)的幸福感。”
????彎彎告訴記者,自己只是平凡的人,也注定是社會(huì)中的小人物,注定能享受的都是些生活細(xì)節(jié)帶來(lái)的小幸福。“既然這樣,那我何不留意?又何必去羨慕、攀比富貴人的幸福?”她說(shuō)。
????■獲取途徑
????夫妻關(guān)系決定幸福感
????去年下半年,中國(guó)人口宣傳教育中心和中國(guó)社會(huì)科學(xué)院調(diào)查與數(shù)據(jù)信息中心等進(jìn)行了首次“中國(guó)家庭幸福感熱點(diǎn)問(wèn)題網(wǎng)絡(luò)調(diào)查”,對(duì)中國(guó)家庭的幸福感做了又一輪調(diào)查。這次調(diào)查的樣本數(shù)據(jù)主要來(lái)自網(wǎng)絡(luò),有效數(shù)據(jù)為7729人。
????此次有關(guān)幸福感的調(diào)查將焦點(diǎn)集中在家庭上,從認(rèn)為不幸福的受訪(fǎng)者主觀感受分析,急需獲得的前三項(xiàng)幫助是:如何緩解婆媳翁婿關(guān)系、如何改善夫妻溝通 、如何緩解工作壓力。
????心理學(xué)博士,林紫心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)總督導(dǎo)葉斌表示,在前來(lái)咨詢(xún)的顧客當(dāng)中,因婆媳關(guān)系感到困擾的的確有很多?!坝绕涫桥c婆婆住在一起的小家庭,婆媳關(guān)系遠(yuǎn)較分開(kāi)住的緊張。還有很多是因?yàn)橛辛撕⒆右院?,因?yàn)閷?duì)孩子教育觀念不同而產(chǎn)生的矛盾?!?/p>
????“這其實(shí)也是傳統(tǒng)價(jià)值與現(xiàn)代價(jià)值觀沖突帶給人心理的困擾?!比~斌接著解釋?zhuān)吧鐣?huì)發(fā)展速度快,人們的觀念變化也快。代際之間的差異就很明顯,難以溝通?!?/p>
????調(diào)查數(shù)據(jù)還表明,農(nóng)村受訪(fǎng)者對(duì)家庭幸福感的自評(píng)分高于城市,影響家庭幸福感的主要因素按相對(duì)作用大小,依次排列為:“夫妻和諧”、“身心健康”、“子女成才”和“有自己的住房”。而受訪(fǎng)者選擇導(dǎo)致家庭不幸福的前3個(gè)主要因素分別是“收入低”,占57.1%;“夫妻關(guān)系緊張”,占36.4%;“家人健康狀況差”,占29.1%。
????葉斌說(shuō),“家人是最重要的心理支持系統(tǒng)。傳統(tǒng)社會(huì)還有大家庭的觀念,現(xiàn)代社會(huì)都是核心家庭,夫妻關(guān)系更顯得重要,幾乎是最重要的心理支持系統(tǒng),如果夫妻關(guān)系不和諧,這個(gè)心理支持系統(tǒng)崩潰了,必然會(huì)感到不幸福?!?/p>
????葉斌還認(rèn)為,其實(shí)排在前兩位影響家庭不幸福感的“婆媳翁婿關(guān)系”與“夫妻關(guān)系”是密切相關(guān)的。一個(gè)婆媳關(guān)系緊張的家庭,夫妻關(guān)系不可能很和諧。舉例而言,婆婆與兒媳婦有矛盾,受困擾的不止是矛盾的雙方,還有處于尷尬地位的先生。無(wú)論傾向哪一方,內(nèi)心都會(huì)有愧疚感,這也影響了他對(duì)幸福感的獲得。(宗禾)
????■特殊人群
????30歲女性較易感到幸福?
????以上調(diào)查顯示,幸福感較高的人群特征是:而立之年、女性 、有配偶、受教育程度高、夫妻性生活滿(mǎn)意度高 。通過(guò)計(jì)算,發(fā)現(xiàn)女性對(duì)自己幸福感的自評(píng)分平均分高于男性 ,男性低于7分,而女性則介于7分到8分。
????胡小姐就是這樣的一個(gè)樣本。她今年30歲出頭,結(jié)婚超過(guò)5年,有一個(gè)正在念幼兒園的兒子。她受過(guò)良好的大學(xué)教育,婚前從事公關(guān)工作,現(xiàn)在是一名自由職業(yè)者。
????與調(diào)查結(jié)果非常吻合的是,胡小姐對(duì)自己幸福度的自評(píng)分也是7分。但胡小姐并不認(rèn)為自已感受到的幸福感來(lái)自“已婚已育”的身份?!半m然外界很多傳統(tǒng)的觀點(diǎn)都認(rèn)為一個(gè)30歲的女性要結(jié)婚、生子才算擁有穩(wěn)定的生活。但我覺(jué)得這些都不是讓我自己感到幸福的主要原因。婚姻都是平淡的,擁有自己的愛(ài)好、有獨(dú)立的人格,能自己尋找生活的樂(lè)趣,才是讓我感到幸福的主要原因。”胡小姐的興趣廣泛,前段時(shí)間學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà),最近又愛(ài)上了射箭?!拔蚁矚g做這些讓自己開(kāi)心的事情?!彼χf(shuō)。
????胡小姐表示,在她所擁有的幸福感中,因“親子關(guān)系”而產(chǎn)生的占到了50%,這或許從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明,為什么一些已婚已育的30歲女性對(duì)幸福的評(píng)分更高。孩子,的確能帶給女性更多快樂(lè)。另外,胡小姐也表示自己偶爾產(chǎn)生的不幸福感也來(lái)自于“婚姻生活”中一些不那么令人愉快的部分。
????隨著年齡增長(zhǎng),胡小姐坦承自己的確會(huì)更容易感受到幸福?!澳贻p的時(shí)候?qū)鞓?lè)的理解不一樣。追求很多外在的東西,個(gè)性也更加極端和偏激。過(guò)了30歲以后,更加單純和平淡?!?/p>
????談及“是否女性更易感到幸福感”這個(gè)話(huà)題,葉斌博士認(rèn)為“并沒(méi)有邏輯證據(jù)表明性別與幸福感存在關(guān)聯(lián)”,但可能確實(shí)存在一些地域上的差異?!靶腋8衅鋵?shí)與自身的負(fù)面感覺(jué)相關(guān),負(fù)面感覺(jué)越低,幸福感就會(huì)越高。因此壓力越大,幸福感就越低?!?宗禾)
????■七嘴八舌
????別走得太快 忽略了風(fēng)景
????雨樺:幸福感很多時(shí)候來(lái)自于同別人的比較。但比較的時(shí)候,要善于尋找合適的對(duì)象,比如沒(méi)房沒(méi)車(chē)沒(méi)存款的你,與有錢(qián)有權(quán)的人相比你會(huì)很郁悶,但與那些生病的人比,擁有健康的你就是幸福的;比如住著套一的你,與住別墅的人比,會(huì)覺(jué)得自己很潦倒,但與流浪街頭的人相比,就會(huì)覺(jué)得蝸居也幸福。
????冬天的蝴蝶:我覺(jué)得倆人一起向著一個(gè)比較輕松的短期的目標(biāo)努力,達(dá)成目標(biāo)后會(huì)比較幸福。比如我們想換車(chē),算起來(lái)費(fèi)用還差一部分,然后倆人就合計(jì)合計(jì),看看現(xiàn)在每月存多少,能在不影響正常生活質(zhì)量的前提下又能盡快換到心儀的車(chē)。算好了后,向著這個(gè)小目標(biāo)努力,達(dá)成后估計(jì)能樂(lè)個(gè)一兩個(gè)月。對(duì)一些短期內(nèi)根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),偶爾做做白日夢(mèng)也會(huì)很樂(lè)和。比如我倆感慨房子小的時(shí)候,就暢想一下,有了大房子后,他要專(zhuān)門(mén)的游戲機(jī)室,我要專(zhuān)門(mén)的衣帽間,想著想著就跟成了真的似的,很樂(lè)很幸福啊。暢想夠了,再回到現(xiàn)實(shí)中,就自我安慰一下:要那么大房子打掃衛(wèi)生累死個(gè)人。對(duì)方也附和“就是,就是”,然后相視大笑,日子還是怪有滋有味的。
????半夏:有時(shí)間了,放下手中的工作和一些煩心的事情,也遠(yuǎn)離新聞、手機(jī)、網(wǎng)絡(luò),陪陪老人散步,和家人一起做頓飯吃,去公園玩玩,平時(shí)有事沒(méi)事和老朋友通通電話(huà),說(shuō)些開(kāi)心的事情,培養(yǎng)一個(gè)小小的興趣,這樣就會(huì)覺(jué)得生活更幸福一些吧。
????春滿(mǎn)香城:既然那些物質(zhì)和客觀因素?zé)o法改變,就從生活中找一些樂(lè)子吧,比如不高興的時(shí)候,招呼三兩好友,一起聚會(huì)、傾訴一下,或者一起到海邊走走 ,煩惱一會(huì)兒就沒(méi)了。上周日剛剛我們幾個(gè)要好的大學(xué)同學(xué)聚會(huì),因?yàn)楦髯远加懈髯缘臒墼谝黄鹫f(shuō)說(shuō),互相開(kāi)導(dǎo)一下,也就好了。然后就是想一下家人,會(huì)覺(jué)得他們都很關(guān)心自己,也就覺(jué)得自己不錯(cuò)。再有就是少上微博、少上網(wǎng),微博上、網(wǎng)絡(luò)上很多事情,大量的信息,且總夾雜著負(fù)面的東西,讓人眼花繚亂又容易義憤填膺。
????安安:我覺(jué)得少和別人攀比,降低對(duì)物質(zhì)生活的欲望就能幸福。比如有些人看著人家有房有車(chē)有存款,衣食無(wú)憂(yōu),就會(huì)拿來(lái)與自己比較,可越比較就越失衡。反正我覺(jué)得家人健健康康、錢(qián)努力賺夠花的就挺好。另外,現(xiàn)在的人,壓力都很大,整天疲于奔命 ,走得那么快,忽略了路邊的風(fēng)景,也會(huì)降低幸福感。(文鴻飛)