中小學生血壓偏高不良習慣導致

????據(jù)山東省有關(guān)部門此前聯(lián)合開展的調(diào)查結(jié)果顯示，我省7～18歲中小學生血壓偏高檢出率達到14.1%。4月5日，記者從島城醫(yī)院了解到，目前高血壓發(fā)病呈現(xiàn)低齡化，其中一名17歲的中學生由于過于肥胖患上了高血壓。據(jù)介紹，導致中小學生出現(xiàn)血壓偏高這一趨勢主要是因為愛喝飲料、吃口味比較重的食物以及不愛運動等不良生活習慣導致。

????■驚著了——

????17歲中學生 高壓竟達149

????據(jù)介紹，山東省有關(guān)部門此前聯(lián)合開展的調(diào)查結(jié)果顯示，我省18～69歲居民高血壓患病率為23.44%，7～18歲中小學生血壓偏高檢出率達到14.1%?！艾F(xiàn)在高血壓的發(fā)病越來越呈年輕化趨勢?！笔屑部刂行南嚓P(guān)負責人稱，他們只是對35歲以上的人群進行高血壓調(diào)查，中小學生血壓情況目前還沒調(diào)查過。

????“從現(xiàn)在門診接診情況看，我們發(fā)現(xiàn)高血壓患者越來越年輕了?！鼻鄭u阜外心血管病醫(yī)院心臟中心副主任王松濤稱，他接診過一名 17歲的中學生高血壓患者?！斑@個學生前幾天還過來復查了?！蓖跛蓾f，這名中學生經(jīng)常覺得自己精神不好，上課時注意力不集中，后來他媽媽帶他到附近的社區(qū)醫(yī)院檢查，當時醫(yī)生給他測量了血壓說是偏高，后來他們就來到了醫(yī)院。“這個學生別看年齡小，血壓確實挺高的，高壓達到了149，低壓也有95?！蓖跛蓾?，剛給他測完血壓的時候還以為是測量錯了，年齡還這么小，血壓不應(yīng)該這么高，不過測量了3次始終是這個結(jié)果。王松濤稱，這名學生長得比較胖，身高1.78米，體重有190斤，他的血壓高跟肥胖有很大關(guān)系。

????王松濤說，這名學生幾乎每頓飯都離不開肉，而且平時不喜歡運動，除了上學就是在家里玩電腦，很少參加戶外活動?！拔覀兘o他調(diào)理了半年，現(xiàn)在血壓基本正常了?！蓖跛蓾f，他們從飲食上給這名學生進行了調(diào)理，調(diào)理之后雖然體重沒有下降，不過血壓控制住了。

????■注意了——

????孩子胖又壯 小心血壓高

????王松濤說，導致高血壓的原因有很多，飲酒、家族史、糖尿病、高脂血癥等都與高血壓有關(guān)，但是從中小學生的情況來看，隨著市民生活條件越來越好，肥胖是導致高血壓的重要原因?！霸诔扇酥?，肥胖的人群中八成左右患有高血壓，而肥胖的中小學生患高血壓的也不少?！蓖跛蓾f，根據(jù)臨床調(diào)查情況來看，體重增加的同時，血壓水平也會隨之增加。目前，有大量研究結(jié)果顯示，與正常體重人群相比，超重者及肥胖者患高血壓的幾率顯著增高。

????“肥胖會誘發(fā)高血壓?！笔袐D兒醫(yī)院兒保科主任王文媛稱，他們曾在青島中小學生范圍內(nèi)做過調(diào)查，在7歲至12歲的學生中，男生肥胖的占7.55%，女生肥胖的占4.77%。而在 13歲到18歲的學生中，男生組中肥胖的占了6.69%，女生組中肥胖的占了9.04%。肥胖的孩子血壓平均值要高于體重正常的孩子。

????■倡議了——

????扔掉飲料瓶 戶外跑一跑

????“讓孩子從小養(yǎng)成良好的生活習慣是預防高血壓的關(guān)鍵?！蓖跛蓾f，現(xiàn)在家長溺愛孩子，孩子喜歡吃什么就讓吃什么，像有些孩子喜歡吃洋快餐，而洋快餐是一種高蛋白、高脂肪、低維生素和低膳食纖維的食物，孩子吃了之后就容易發(fā)胖。同時，孩子喜歡喝飲料，甚至用飲料代替水，喝飲料時攝入很多的熱量，熱量多了也會導致肥胖。

????王文媛表示，很多孩子喜歡在外面吃飯，而外面的飯菜口味比較重，久而久之就會攝入過多的鹽和油，誘發(fā)高血壓，而且吃得時間長了還會給孩子養(yǎng)成重口味的習慣。

????同時，王文媛稱，現(xiàn)在的孩子運動少了，現(xiàn)在多是靜坐的生活方式，出門以車代步，平時的娛樂方式又多以玩網(wǎng)絡(luò)游戲為主，很少有戶外運動，這樣也不利于身體健康。

????對此，王文媛建議中小學生，尤其是有高血壓家族史的，平時一定要注意合理膳食，多運動，控制體重，減少高血壓的發(fā)病誘因。另外，醫(yī)生提醒，胖孩子如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、精神不適要考慮到血壓的問題。