中小學(xué)生血壓偏高不良習(xí)慣導(dǎo)致

????據(jù)山東省有關(guān)部門此前聯(lián)合開展的調(diào)查結(jié)果顯示，我省7～18歲中小學(xué)生血壓偏高檢出率達(dá)到14.1%。4月5日，記者從島城醫(yī)院了解到，目前高血壓發(fā)病呈現(xiàn)低齡化，其中一名17歲的中學(xué)生由于過于肥胖患上了高血壓。據(jù)介紹，導(dǎo)致中小學(xué)生出現(xiàn)血壓偏高這一趨勢主要是因?yàn)閻酆蕊嬃?、吃口味比較重的食物以及不愛運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致。

????■驚著了——

????17歲中學(xué)生 高壓竟達(dá)149

????據(jù)介紹，山東省有關(guān)部門此前聯(lián)合開展的調(diào)查結(jié)果顯示，我省18～69歲居民高血壓患病率為23.44%，7～18歲中小學(xué)生血壓偏高檢出率達(dá)到14.1%?！艾F(xiàn)在高血壓的發(fā)病越來越呈年輕化趨勢。”市疾控中心相關(guān)負(fù)責(zé)人稱，他們只是對35歲以上的人群進(jìn)行高血壓調(diào)查，中小學(xué)生血壓情況目前還沒調(diào)查過。

????“從現(xiàn)在門診接診情況看，我們發(fā)現(xiàn)高血壓患者越來越年輕了。”青島阜外心血管病醫(yī)院心臟中心副主任王松濤稱，他接診過一名 17歲的中學(xué)生高血壓患者。“這個(gè)學(xué)生前幾天還過來復(fù)查了?！蓖跛蓾f，這名中學(xué)生經(jīng)常覺得自己精神不好，上課時(shí)注意力不集中，后來他媽媽帶他到附近的社區(qū)醫(yī)院檢查，當(dāng)時(shí)醫(yī)生給他測量了血壓說是偏高，后來他們就來到了醫(yī)院?！斑@個(gè)學(xué)生別看年齡小，血壓確實(shí)挺高的，高壓達(dá)到了149，低壓也有95。”王松濤，剛給他測完血壓的時(shí)候還以為是測量錯(cuò)了，年齡還這么小，血壓不應(yīng)該這么高，不過測量了3次始終是這個(gè)結(jié)果。王松濤稱，這名學(xué)生長得比較胖，身高1.78米，體重有190斤，他的血壓高跟肥胖有很大關(guān)系。

????王松濤說，這名學(xué)生幾乎每頓飯都離不開肉，而且平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，除了上學(xué)就是在家里玩電腦，很少參加戶外活動(dòng)。“我們給他調(diào)理了半年，現(xiàn)在血壓基本正常了?！蓖跛蓾f，他們從飲食上給這名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)理，調(diào)理之后雖然體重沒有下降，不過血壓控制住了。

????■注意了——

????孩子胖又壯 小心血壓高

????王松濤說，導(dǎo)致高血壓的原因有很多，飲酒、家族史、糖尿病、高脂血癥等都與高血壓有關(guān)，但是從中小學(xué)生的情況來看，隨著市民生活條件越來越好，肥胖是導(dǎo)致高血壓的重要原因。“在成人中，肥胖的人群中八成左右患有高血壓，而肥胖的中小學(xué)生患高血壓的也不少。”王松濤說，根據(jù)臨床調(diào)查情況來看，體重增加的同時(shí)，血壓水平也會(huì)隨之增加。目前，有大量研究結(jié)果顯示，與正常體重人群相比，超重者及肥胖者患高血壓的幾率顯著增高。

????“肥胖會(huì)誘發(fā)高血壓?！笔袐D兒醫(yī)院兒保科主任王文媛稱，他們曾在青島中小學(xué)生范圍內(nèi)做過調(diào)查，在7歲至12歲的學(xué)生中，男生肥胖的占7.55%，女生肥胖的占4.77%。而在 13歲到18歲的學(xué)生中，男生組中肥胖的占了6.69%，女生組中肥胖的占了9.04%。肥胖的孩子血壓平均值要高于體重正常的孩子。

????■倡議了——

????扔掉飲料瓶 戶外跑一跑

????“讓孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防高血壓的關(guān)鍵。”王松濤說，現(xiàn)在家長溺愛孩子，孩子喜歡吃什么就讓吃什么，像有些孩子喜歡吃洋快餐，而洋快餐是一種高蛋白、高脂肪、低維生素和低膳食纖維的食物，孩子吃了之后就容易發(fā)胖。同時(shí)，孩子喜歡喝飲料，甚至用飲料代替水，喝飲料時(shí)攝入很多的熱量，熱量多了也會(huì)導(dǎo)致肥胖。

????王文媛表示，很多孩子喜歡在外面吃飯，而外面的飯菜口味比較重，久而久之就會(huì)攝入過多的鹽和油，誘發(fā)高血壓，而且吃得時(shí)間長了還會(huì)給孩子養(yǎng)成重口味的習(xí)慣。

????同時(shí)，王文媛稱，現(xiàn)在的孩子運(yùn)動(dòng)少了，現(xiàn)在多是靜坐的生活方式，出門以車代步，平時(shí)的娛樂方式又多以玩網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)橹?，很少有戶外運(yùn)動(dòng)，這樣也不利于身體健康。

????對此，王文媛建議中小學(xué)生，尤其是有高血壓家族史的，平時(shí)一定要注意合理膳食，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，減少高血壓的發(fā)病誘因。另外，醫(yī)生提醒，胖孩子如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、精神不適要考慮到血壓的問題。