????天氣越來越冷,喜愛火鍋的饕餮們又開始摩拳擦掌、搜羅新店了,那怎樣吃火鍋才健康呢
????1、蔬鮮肉熟 控制火候
????2、葷素搭配 警惕嘌呤類物質
????3、少喝老湯 保證健康
????4、寧舍三鮮 莫吃太燙
????5、健康膳食 合理配搭。
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