????寒冷的冬天,很多人喜歡喝奶茶,但街邊的奶茶,大多既不含“奶”,也不含“茶”。經常喝這種既沒有“茶”,也沒有牛奶或奶粉的“奶茶”,會對人體造成很大的傷害——因為奶精比鮮奶或奶粉便宜很多,一些奶茶店為了降低成本,經常用劣質奶精做奶茶的原料。而且為了保證“奶茶”口感的鮮美,還添加了香精、色素。低碳時代,DIY是王道。若能在家里制作奶茶,天然健康、美味,不含植脂末(奶精)、食用香精、色素,是不是一件很愜意的事情呢?
????茶葉吸日月之精華,受山川之靈氣。每一片茶葉,其實都蘊含著很多片薄曦,霞光、露水、陽光、土香、鳥鳴……而時間的重量也是這茶湯的重量,其味淡潔,其功致和?!吧褶r嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之”。茶葉中所含的成份很多,將近500種。茶是古代中國人對中國飲食文化的貢獻,也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。有位哲人說:喝茶是一種情調,是一種欲語還休的沉默。茶已經成為中華文明不可或缺的一部分。都市翡翠教你在家制作幾款簡單又美味的奶茶:
????第一款,綠茶奶茶。
????綠茶被譽為“國飲”,具有消食化痰、去膩減肥、清心除煩和降火明目等作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病等,有一定的藥理功效。很多瘦身的女孩喜歡喝綠茶,這是因為綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩、防止脂肪積滯體內,維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。特別是久坐辦公室,整天面對電腦的人群更應該多飲用綠茶。用綠茶的茶汁來做奶茶,既能吸收到牛奶的營養(yǎng),又有綠茶的窈窕,怎么樣,動心了吧?
????首先準備一個綠茶的茶包或20克茶葉、250毫升開水、25克奶粉、16克白糖、1個濾網,最好選用上等綠茶,這樣做出來的奶茶更香醇、嫩滑。
????取一個大杯子,倒進去100毫升開水,再將奶粉倒入杯中,攪拌溶解后倒入白糖。接下來,一邊攪拌一邊觀察白糖是否完全溶解?在白糖和奶粉都完全溶解后,將茶包或茶葉投入到剩下的150毫升開水中。記住,這個水的溫度一定要高,最好是剛燒開的水,這樣泡出的茶湯香味濃郁。約5分鐘后,取出茶包或用濾網將茶汁過濾。接下來再將茶汁和牛奶、白糖攪拌均勻,一杯茶香彌漫、動感絲滑的純天然綠茶奶茶就做好了。想不想嘗試一下呢?
????第二款:普洱奶茶。
????普洱茶歷史悠久,在三千多年前武王伐紂時期,云南人已經獻茶給周武王。普洱茶有養(yǎng)胃、護胃的作用,被稱為“可入口的古董”,在過去是貴族喝的。用普洱茶來做奶茶,滋味醇和,不澀口。
????準備材料:18克普洱茶、260毫升開水、24克的奶粉、16克白糖、1個濾網。接下來的步驟和綠茶風味的奶茶差不多,用100毫升開水用來沖泡奶粉和白糖,再用160毫升開水沖泡普洱茶,然后將茶渣濾去,將茶汁倒進沖好的奶粉里。攪拌均勻后,即可享用健康美味的普洱奶茶了。手捧一杯普洱奶茶,品飲它的香氣、湯色,溫暖的心情和氛圍在悄無聲息中綻放:親切,隨和,溫軟,綿長……在享受普洱奶茶特有的口感之余,另一種更有價值的物質已悄然滲透到你的肌體,那就是讓你輕松的力量,會感覺毛孔在茶香中舒張,茶氣在經絡間運行,讓你感嘆大自然舒卷的美,和那份沉沉歲月中獨有的醇厚。
????此外還有咖啡拿鐵、姜汁風味的姜汁奶茶都可以自己做的。
????咖啡拿鐵:速溶咖啡 1.7克、奶粉26克、白糖16克、250毫升開水。
????姜汁奶茶:生姜60克、奶粉23克、白糖17克。生姜切片煮沸8分鐘后,加入白糖,再加入奶粉,混合均勻后即可享用。
????一杯奶茶、幾許香醇、讓這個冬天綴滿了溫暖……盡情享受自己親手做出的美味奶茶吧?!岸际恤浯洹背闪⒂?003年,主打產品有袋泡茶、花果茶、花草茶,以及各種谷物粉,都是無添加,以自然健康為特色?,F代都市人對自身的健康越來越重視,都市翡翠正是迎合了這種需求,提供給每一位顧客滿意而便捷的消費時尚,都市翡翠致力于將“都市翡翠”打造成年輕人的“生活茶坊”!