女子一頓吃十多種保健品 致體內(nèi)產(chǎn)生毒素(圖)

王女士展示她正在服用的21種保健品。

　　威海市民王女士退休后特別注意保健，在3年半的時間內(nèi)經(jīng)常去聽營養(yǎng)保健課，并服用多種保健品，最多時甚至一頓吃十四五種。一次體檢后她意外獲知，由于長期服用多種保健品，藥物相互作用產(chǎn)生了毒素。醫(yī)生提醒，保健品對人體有益，但是需要控制用量，否則將適得其反。

　　3年前，一次偶然的機會，王女士和朋友一起去參加了營養(yǎng)保健培訓課，開始接觸保健品?！巴诵菰诩议e來無事

　　20日，王女士在女兒的要求下，拿著自己正在服用的21種保健品，來到了解放軍第四0四醫(yī)院療養(yǎng)科健康管理中心進行檢查。通過健康管理中心的人體微量電磁波健康評估系統(tǒng)檢測后，王女士才發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生很多毒素，而且很多營養(yǎng)并不缺，但是王女士卻在“狂補”。

　　經(jīng)過檢查后，王女士才意識到自己盲目求多結果“適得其反”，開始將保健品的服用種類減少到了3-5種。據(jù)健康管理中心的張于東副主任介紹，保健品本身對人體是有益的。但是，由于一部分人不科學地服用保健品，盲目地“貪多”，結果適得其反。人體中的營養(yǎng)素都需要維持在一定的范圍內(nèi)，一旦少于或者超過這個正常范圍，對身體都是有負面影響的?！爸貜捅＝?，浪費是小，關鍵是對身體會造成傷害。各種保健品同時服用，相抵極易產(chǎn)生毒素，細胞代謝由此受到一定的影響?！睆埜敝魅握f。

　　“想通過保健品來保持精力充沛、擺脫亞健康狀態(tài)的人們一定要謹記一點，就是補充的物質必須是自身真正缺乏的，如果本身并不缺乏卻超大劑量地補充，可能未見其利反而先見其害。”張副主任同時建議，廣大市民在服用保健品時，一定要科學、合理。“首先需要去正規(guī)的醫(yī)院進行健康評估和檢測，并根據(jù)身體實際情況去有針對性地補充營養(yǎng)，千萬不能盲目貪多?！保ㄓ浾?孫麗樂）