????減肥是一件很痛苦的事情，即費(fèi)錢(qián)，又費(fèi)力，有時(shí)候還得禁欲，這里說(shuō)的是食欲，每個(gè)愛(ài)美女人都會(huì)把減肥當(dāng)作自己一生的事業(yè)，我也在此行列之中。我曾經(jīng)試過(guò)很多減肥的方法，運(yùn)動(dòng)減肥、節(jié)食減肥、針炙減肥、也試過(guò)各種減肥藥和瘦身茶，可都好像跟我做對(duì)似的，剛開(kāi)始瘦下來(lái)后過(guò)不了多久就又反彈了。
????不過(guò)還是有所醒悟的，減肥這么多年，總結(jié)出我認(rèn)為非常有效減肥的方法：運(yùn)動(dòng)+切食+中藥瘦身茶療。最健康的是運(yùn)動(dòng)減 肥法，如果不控制飲食也是沒(méi)有效果，所以減肥真的是要管好自己的嘴。我試過(guò)很多種減肥的方法，比如還有什么蘋(píng)果減肥法，蜂蜜減肥法，7日瘦身湯，雞蛋黃瓜減肥法。這些減肥的方法真的很有效果，但是實(shí)在是讓我覺(jué)得堅(jiān)持有些困難，最讓我欣慰的遇到一款瘦身茶，不用特意去節(jié)食，只是配合平常的運(yùn)動(dòng)，讓我瘦下來(lái)了，并且最終沒(méi)有反彈。我喜歡這個(gè)減肥的方法，就是運(yùn)動(dòng)+瘦身茶。
????我所說(shuō)的瘦身茶可不是普通的瘦身茶哦，它是一款中藥調(diào)理茶，來(lái)自漢方佰草堂（）這款瘦身茶有四種類(lèi)型，主要配方都差不多，但是不同類(lèi)型配方略有不同，原理是根據(jù)中醫(yī)辯證論治分型而得，講究從根本上治療肥胖，先解決為什么會(huì)胖，肥胖的來(lái)源，這個(gè)解決了以后，再減掉現(xiàn)在多余的脂肪，以后就不容易再胖了。要做到想胖都難。那么漢方佰草堂根據(jù)中醫(yī)辯證總結(jié)出哪些肥胖類(lèi)型？又提出哪些減肥的方法？這些減肥的方法各有什么特點(diǎn)？下面詳細(xì)來(lái)了解一下不同類(lèi)型肥胖減肥的方法！
????一：脾虛濕阻型瘦身茶
????【特點(diǎn)】體肥臃腫、倦臥少動(dòng)、胸悶氣短、舌淡胖，苔白膩，大便秘結(jié)
????【治法】健脾益氣、化痰除濕
????二：肝郁氣滯型瘦身茶
????【特點(diǎn)】形體肥胖，胸脅苦滿，胃脘痞滿，時(shí)有呃過(guò)，月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，失眠多夢(mèng)，舌質(zhì)暗紅，苔白，脈弦細(xì)。
????【治法】行氣解郁、活血化淤
????三：陰虛內(nèi)熱型瘦身茶
????【特點(diǎn)】體質(zhì)肥胖，頭痛眩暈，目脹耳鳴，面色如醉，血壓升高，肢體麻木，五心煩熱，舌尖紅少苔或薄，脈弦細(xì)。
????【治法】化痰降濁、滋陰清熱
????四：胃熱濕阻型瘦身茶
????【特點(diǎn)】形肥體健，多食易饑，胃脘滯悶，口舌干燥，口渴喜飲，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。
????【治法】瀉熱通腑、利濕化濁
????現(xiàn)在人飲食上無(wú)節(jié)制、生活不規(guī)率、藥物激素、食物和空氣污染等原因，使越來(lái)越多的人士脾氣虛弱，脾虛導(dǎo)至濕氣得不到有效排放，長(zhǎng)久以往濕氣中污濁的部份生成脂肪。而且水濕聚集在體內(nèi)得不到排放是由于脾的運(yùn)化失調(diào)所致，那么脾的運(yùn)化功能失職是就是肥胖的主因，所以漢方佰草堂提出健脾益氣、化痰除濕減肥的方法。所以正在減肥的JM們不妨試一下中醫(yī)減肥的方法，試一下漢方佰草堂瘦身茶。這個(gè)也就是我從139斤瘦到現(xiàn)在105斤的最有效減肥的方法，也是我一直向密友推薦最多的瘦身茶療。
????相關(guān)鏈接：漢方佰草堂（） |
