小心“小毛病”致流產(chǎn)

????隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步與發(fā)展，導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)的原因已基本探明。然而，排除夫婦雙方染色體異常、子宮先天畸形這類先天因素后，還有許多不為人知的后天因素也可以導(dǎo)致流產(chǎn)。下面，就讓專家告訴你這些因素有哪些吧。

????一、便秘

????雖說便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽視的。

????發(fā)病原因：

????便秘在孕婦中還是比較常見的，原因在于，懷孕后很多準(zhǔn)媽媽為了胎兒的健康成長(zhǎng)，吃了許多富含營(yíng)養(yǎng)的食品，使得食物過于精細(xì)，含渣的食物相應(yīng)減少。同時(shí)，許多女性懷孕后大都不喜歡運(yùn)動(dòng)，而是喜歡躺在床上不動(dòng)，如此一來隨著胎兒的發(fā)育，子宮不斷增大繼而開始?jí)浩戎蹦c，造成胃腸的蠕動(dòng)頻率減弱。而且排便需要腹肌的力量協(xié)助，在腹部增大后腹肌的力量卻在逐漸減弱，因此造成了排便困難。

????一些器質(zhì)性病變也會(huì)導(dǎo)致孕期女性便秘。比如，一些女性出現(xiàn)痔瘡、肛裂等直腸疾病，或者說原本就有這類疾病的話，一旦發(fā)病卻又未能及時(shí)治療，到了孕期就很容易使病情加重，這些都會(huì)增加孕婦患便秘的幾率。

????專家建議：如何預(yù)防孕期便秘

????1、要多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長(zhǎng)纖維的蔬菜。

????2、孕婦要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保證每天排便一次，不要人為地減少排便次數(shù)。

????3、孕婦大多數(shù)體虛，每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，適當(dāng)補(bǔ)充水分，增加腸道內(nèi)的津液。

????4、在身體條件許可的情況下，孕婦應(yīng)當(dāng)少臥床，多運(yùn)動(dòng)。

????二、流感

????流行性感冒是由病毒引起的呼吸道傳染疾病。

????發(fā)病原因：

????因?yàn)槿焉锲陂g特有的免疫耐受性使孕婦對(duì)疾病的抵抗力較一般人群低，是流感的易感人群。孕婦患流感出現(xiàn)并發(fā)癥的機(jī)率較一般人群高，由于妊娠期用藥受限，致使流感有時(shí)不能及時(shí)控制。

????專家建議：如何預(yù)防孕期流感

????1、孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場(chǎng)所，因?yàn)橐环矫孢@些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應(yīng)；另一方面，公共場(chǎng)所病原微生物的密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它地區(qū)，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易傳染上疾病。

????2、外出時(shí)應(yīng)戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內(nèi)要注意空氣流通，保持清潔，如周圍有流感病人應(yīng)給予室內(nèi)空氣消毒。

????3、生活要有規(guī)律，不要過于勞累，應(yīng)保證睡眠每天在10小時(shí)左右，飲食多樣化，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質(zhì)食物。

????4、加強(qiáng)體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性。

????三、腹瀉

????腹瀉對(duì)妊娠來說是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，一旦出現(xiàn)絕對(duì)不可大意。

????發(fā)病原因：

????導(dǎo)致孕婦腹瀉的原因有很多。瑞典一份調(diào)查報(bào)告顯示，孕婦腹瀉最常見的原因是感染，如感染沙門氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個(gè)月里，對(duì)食物的清潔程度，一定要嚴(yán)格把關(guān)。

????專家提醒：如何治療孕期腹瀉

????孕婦出現(xiàn)腹瀉，首先是要恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)液，同時(shí)觀察胎兒的情況，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。給孕婦應(yīng)用治療腹瀉的藥物，特別是抗生素類應(yīng)格外小心，氨基甙類、磺胺類、喹諾酮類及四環(huán)素、甲硝唑、病毒唑等，對(duì)感染性腹瀉有效，但因?yàn)閷?duì)胎兒有致畸作用或潛在的危害，因之都不能使用。此時(shí)可選用青霉素類如氨芐青霉素或先鋒霉素類抗感染治療，對(duì)母嬰均較安全。也可給病人服用一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂、整腸生、金雙歧等，能調(diào)節(jié)腸道菌群，扶正抑邪。思密達(dá)有多層結(jié)構(gòu)，吸附面大，又不被母體所吸收，比較安全，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用，可以選用。