????是不是男人的胃總是不好，男人的胃天生不如女人的胃，為什么男人總是為了“胃”那點事跑醫(yī)院呢? ????男人胃總出問題的原因? ????1、愛睡前進食 ????無論是誰睡前吃任何東西都會損傷胃，包括喝牛奶、果汁等。因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖分會造成胃酸分泌，它們很快被胃排出，空蕩蕩的胃里只剩下胃酸，無用武之地的胃酸去腐蝕胃粘膜就非常順理成章了。長期如此，有可能對胃造成損傷。 ????2、進食時間混亂 ????相比之下，男人更易成為工作狂，更易“夜以繼日”，而饑一頓、飽一頓的飲食習慣會對有規(guī)律的消化系統(tǒng)產生相當不利的影響。胃是一個嚴守時間表的器官，到時間就會分泌胃酸。假若這時沒有食物供給胃消化，那么消化液只得開始消化胃粘膜本身。 ????3、吃飯速度快 ????你是否覺得，狼吞虎咽是男人典型的吃飯形象，但這會毀了胃的形象。假若說一口食物嚼20次(理想的是30次)，食物的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食物吸收時可不是什么標準都行的，剩下的那5分就需要胃來額外付出了。所以吃飯?zhí)炀蜁黾游傅呢摀?，造成胃部肌肉疲勞，胃動力下降，甚至過于粗糙的食物還會直接磨損胃粘膜。 ????4、愛吸煙 ????煙草除了傷害肺，對胃的損傷也不小。尼古丁從多個方向傷害胃粘膜：收縮血管，使胃粘膜的血液供應減少，其完整性受到破壞;在尼古丁的攻勢下胃的進口變得松弛，有腐蝕性的膽汁返流到胃里;抑制合成對胃粘膜有修復作用的前列腺素;增進胃酸分泌，在胃粘膜屏障被破壞的基礎上，直接腐蝕胃粘膜。所以吸煙過多的人容易患上胃炎。 ????5、濫用止痛藥 ????現(xiàn)實中，男人好像更恐懼醫(yī)院，倘若疼痛不太劇烈，都會自己找藥吃。大部分止痛藥的作用機制是，通過抑制合成前列腺素來止痛。這種物質可使“痛感”信號放大，讓我們感到疼痛異常，抑制了它，就等于減弱或消除了痛感。但同時也放棄了前列腺素另一種作用“保護胃粘膜”，當止痛藥減少前列腺素時，胃中的酸性消化液可能正在破壞胃壁，造成潰瘍、穿孔。 ????男人喜歡喝酒抽煙飲咖啡，不按時吃飯，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，常常暴飲暴食，但是，他們的胃卻在受苦受罪。等他們捂著肚子、淌著虛汗到醫(yī)院檢查后才大吃一驚：胃病已經(jīng)不輕了。因而，男人一定要遠離有損胃健康的壞習慣。 ????專家得出結論：隨著生活節(jié)奏加快，由不良生活飲食習慣引發(fā)胃腸疾病的人群在不斷擴大，腸胃疾病成為人類健康一大隱形殺手，擁有一副好腸胃，良好的生活習慣必不可少，。腸胃出現(xiàn)不適，目前最合理的方法就是補充雙歧桿菌，增強腸胃免疫，保護腸胃菌群生態(tài)平衡，雙奇膠囊是不錯的選擇。 |