????熬夜、上網(wǎng)、吃薯片、喝可樂……對于不少“80后”來說,這是一種十分常見的生活方式。但需要引起注意的是,隨著這一代人相繼為人父母,他們這種不健康的生活習慣,開始影響到下一代人。 網(wǎng)上泡到轉(zhuǎn)鐘,讓孩子“陪玩” ????家住關(guān)山的余婆婆,正努力糾正孫女的作息時間。 ????1個月前,余婆婆從黃岡老家來漢照顧4歲的孫女。讓她頭痛不已的是,小區(qū)內(nèi)別的孩子晚上八九點就已經(jīng)睡著了,可自己孫女玩到十一二點,還絲毫沒有睡意。 ????原來,80后出生的兒子兒媳都是網(wǎng)蟲,幾乎每晚都會在網(wǎng)上泡到轉(zhuǎn)鐘。夫妻倆不僅自己熬夜,還常常抱著孩子一起看卡通、玩游戲,導致孩子也成了“夜貓子”?!靶『⒆油砩纤缓?,怎么長身體?!庇嗥牌鸥械胶苤?,可兒子兒媳卻不以為然:“不要緊,她玩累了自然會睡的?!?/p> ????吃薯片喝可樂,與孩子“分享” ????與余婆婆一樣著急的,是家住南湖的陶婆婆,她2歲的孫女也被兒子的不良生活習慣所影響,不過不是睡眠方面,而是飲食。 ????陶婆婆的兒子28歲,一直喜歡吃漢堡、薯片、可樂一類食品,還常常帶回家來。自己吃不說,還經(jīng)常喂給孫女。由于這些食品口味比較重,孩子很喜歡吃,而且吃飽了就完全不吃飯了。為此,陶婆婆多次指責兒子,孰料兒子不當回事,反而稱:“薯片是土豆做的,還不是一樣有營養(yǎng)?!?/p> ????避免惡習遺傳,培養(yǎng)好習慣 ????記者近日采訪了解到,兩位老人的遭遇與擔心,事實上比較普遍?!傲己玫乃吡晳T對嬰幼兒的生長發(fā)育是很重要的。”武漢市第一醫(yī)院兒科主任徐輝甫說,長期熬夜會導致生長激素紊亂,對嬰幼兒身高、消化等多方面造成不良影響,對神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的發(fā)育也會有害。 ????武漢協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師蔡紅琳說,薯片一類油炸食品,其營養(yǎng)元素在烹炸過程中都被破壞了,剩下的主要是熱量,而且大多調(diào)味料很重,孩子吃多了不利于健康。另外,可樂一類飲料中含有咖啡因,喝多了不利于孩子神經(jīng)的發(fā)育。 ????蔡紅琳提醒說,作為家長,不僅應(yīng)避免自己的不好生活方式影響到孩子,更要注意幫助孩子從小培養(yǎng)起健康的生活習慣,這將是送給孩子最寶貴的禮物。 |