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濟(jì)南國(guó)醫(yī)堂醫(yī)院白癜風(fēng)治療中心。很多白癜風(fēng)患者在患病后心里壓力很大，對(duì)治療以及康復(fù)都報(bào)有非常消極的態(tài)度。而心理壓力恰恰是最容易引發(fā)白癜風(fēng)的關(guān)鍵因素。一般情況下，患者在得知自己患有白癜風(fēng)后，心理變化比較大，心情非常抑郁，這給治療帶來了很大的影響，因?yàn)榘遵帮L(fēng)的一大發(fā)病因素就是心理壓力，根據(jù)白癜風(fēng)患者的這一情況，濟(jì)南國(guó)醫(yī)堂醫(yī)院白癜風(fēng)治療中心的張雪梅主任介紹7種改變白癜風(fēng)抑郁心理的方法,供白癜風(fēng)患者參考： 1、參加鍛煉：體育鍛煉能使人體產(chǎn)生一系列的化學(xué)變化和心理變化，較適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳等。 2、改善營(yíng)養(yǎng)：維生素b有助于改善情緒，這樣的食品有全麥面包、蔬菜、雞蛋等。 3、走親訪友：找知心的、明白事理的親友，向其傾吐心里話。 4、樂觀幻想，有些人遭受了一點(diǎn)挫折，凡事總往壞處想?？朔姆椒ㄊ?，寧作樂觀的幻想，不作消極的猜度。 5、奮發(fā)工作，一旦潛心事業(yè)，把精力集中到工作上，便能使人忘記憂傷和愁苦。 6、旅游和外出：心情煩悶時(shí)，看看青山綠水，看看裊裊炊煙，疲勞、苦悶之感頓消。 7、看電影：抑郁時(shí)，看個(gè)喜劇片，這種移情效應(yīng)是很明顯的。 24小時(shí)專家熱線：0531-86936000/86822333 白癜風(fēng)醫(yī)院地址：山東省濟(jì)南市趵突泉南路6號(hào)(濟(jì)南國(guó)醫(yī)堂醫(yī)院白癜風(fēng)治療中心） 山東國(guó)醫(yī)白癜風(fēng)研究中心溫馨提示:每天提前預(yù)約前十名免費(fèi)治療50平方厘米,藥費(fèi)優(yōu)惠50%。 專家提醒：在白癜風(fēng)治療期間，一定要保持一顆平常樂觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，治愈后注意營(yíng)養(yǎng)均衡以及良好的生活作息習(xí)慣。 |