亞瑟小子 ????世界流行天王亞瑟小子將于7月11日在北京五棵松體育館開唱。今天(6月11日)正式開票,喜歡他的歌迷可以通過中國票務(wù)在線進(jìn)行訂票。而亞瑟小子本人除了近百首傳唱經(jīng)典的好歌外,他的身材保養(yǎng)秘方也是值得稱道,近日,亞瑟小子透露了自己與眾不同的保養(yǎng)秘方,我們也從亞瑟小子的經(jīng)紀(jì)人方面了解了一些關(guān)于亞瑟小子在這次北京演唱會(huì)是所提出的部分飲食要求。而讓我們驚訝的是,他竟然是靠魚和薯?xiàng)l來保持自己的完美身材和細(xì)膩皮膚的。 ????一般人都認(rèn)為,低熱量,非油炸的食品是最健康的,但是亞瑟小子卻說,他是靠吃魚和薯?xiàng)l來保持自己的身材和皮膚的。當(dāng)然,魚肯定不是一般的魚。羅非魚和大比目魚就在他選擇的菜單中,并且,他拒絕的是三文魚,蝦和龍蝦。拿羅非魚舉例:每100克肉中含蛋白質(zhì)20.5克,脂肪 6.93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素B1 0.1毫克,維生素B2 0.12毫克。大量的蛋白質(zhì)攝入是亞瑟小子保養(yǎng)的關(guān)鍵。 ????另一方面,在亞瑟小子的演唱會(huì)菜單中,我們看到了一個(gè)出現(xiàn)頻率最高的詞:有機(jī)。有機(jī)的水果和有機(jī)的蔬菜也是亞瑟小子的養(yǎng)身秘訣。蘋果,草莓,櫻桃,檸檬,葡萄,香蕉和鱷梨,都是有機(jī)的。菠菜,西蘭花,胡蘿卜,紅黃綠辣椒和黃瓜也都是有機(jī)的。就連全麥面食和有機(jī)亞麻加葡萄干麩皮都出現(xiàn)在菜單中。其他的還有:有機(jī)橙汁夸脫,美國亞利桑那州綠茶瓦特瓶加蜂蜜,亞利桑那瓶檸檬茶,軒尼詩白蘭地酒還有瓶裝龍舌蘭銀。 ????我們可以看出,亞瑟小子對自己營養(yǎng)的保證也是很細(xì)心的,歌迷們?nèi)绻胍玫侥橇钊肆w慕的好身材和好皮膚可以根據(jù)自己的條件來借鑒亞瑟小子的獨(dú)家秘方。 ????訂票電話:400-610-3721/ 010-64170058/ 010-64170068 ????時(shí)間:20:00, 2010.07.11 ????場館:五棵松體育館 ????票價(jià):280/480/680/880/1080/VIP |
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