????晨報訊 (首席記者 崔紅)聽說部長要來視察工作,處長忙著準(zhǔn)備材料,布置接待任務(wù),竟然緊張得連著10天睡不著覺,一頭黑發(fā)都禿了頂——這是回龍觀醫(yī)院睡眠門診醫(yī)生閆少校見過的最厲害的病人。而過去一年中,在他的病人中,這樣的部門領(lǐng)導(dǎo)漸成主流人群。 ????昨天是第10個“國際睡眠日”。中國睡眠研究會副理事長張熙介紹說,今年睡眠日的主題是“良好睡眠,健康人生”,今年重點關(guān)注的是工作人群。這一類人群 ????對此,回龍觀醫(yī)院睡眠門診科的閆少校醫(yī)生有更深的感受。他告訴記者,越來越多的“小部門的大領(lǐng)導(dǎo)”、“大部門的小領(lǐng)導(dǎo)”以及“部門關(guān)鍵崗位的人員”前來回龍觀醫(yī)院睡眠門診就診。尤其是最近一年,也許是受金融危機(jī)影響,也許是因為機(jī)關(guān)事業(yè)單位人事問題困擾,或個人期望與現(xiàn)實之間存在落差等原因所致,就診的失眠“部門領(lǐng)導(dǎo)”比此前增加了兩成多。一位處長得知部委領(lǐng)導(dǎo)要來視察工作的消息后,連忙帶受“嚇”,竟然10天沒合眼,在成功完成接待部長工作之后,也把自己送進(jìn)了醫(yī)院。 ????不帶思考上床 ????中國睡眠研究會理事長陳彥方提醒,床是用來睡覺的,不是用來思考的。他建議工作一族可以在晚上對當(dāng)天工作的得失和第二天的工作計劃“盤算”一下,寫在紙上,但絕不能帶著思考上床。而閆少校醫(yī)生則提醒,春分時節(jié)正是心理波動起伏不定的敏感時期,工作一族不能跟自己較勁,要用良好睡眠換健康人生。(北京晨報) |