23個廣為流傳的民間育兒說法對與錯

爸媽們，在孩子還沒有生下來的時候，就聽到過很多民間廣為流傳的育兒說法。這些育兒方法哪些可信，哪些不可信，聽聽專家的分析吧！

關(guān)于寶寶飲食的民間說法

民間說法一、“寶寶輔食不能加鹽”√

寶寶對食鹽的敏感度要高于成人，當(dāng)食物中食鹽含量為0.25%時，成人可能感覺不到咸，而嬰幼兒卻完全可以感知到。這是因為對食鹽的敏感度是隨著年齡的增長逐漸降低的。因此，父母感覺咸淡可以的時候，對寶寶來說可能已經(jīng)比較咸了，而這時寶寶又不會說話表達，時間長了，寶寶就對這個咸度產(chǎn)生耐受，從主觀上也就認可了這個咸淡度。

中國營養(yǎng)學(xué)會對6個月以內(nèi)的嬰兒鈉的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才0.5克，而食物中其它成分也含有一定量的鈉。父母對6個月內(nèi)的寶寶輔食沒有必要添加食鹽，以清淡飲食為主，讓寶寶從小就開始低鹽飲食。8個月以后，可以考慮適當(dāng)添加一些。

民間說法二、“給新生寶寶喂奶要定時定量”X

乳汁的分泌是吸吮刺激越頻繁、吸吮力越強，泌乳量越多。新生兒提倡按需哺乳，即不加任何時間限制，完全根據(jù)嬰兒生理需要想吃就吃，母親感到奶脹就給嬰兒哺乳，這樣有利母親早“下奶”和乳汁源源不斷地分泌，以充分滿足新生兒的營養(yǎng)需要。

民間說法三、“感冒了要多吃，發(fā)燒時要餓著?！盭

不管是感冒還是發(fā)燒，都應(yīng)該正常給孩子吃飯，除非孩子吃不下。不吃飯會降低肌體對疾病的抵抗力，使孩子病得越來越厲害。寶寶感冒發(fā)燒時不僅要正常進食，還要注意給孩子多喂水，以防脫水。

民間說法四、“喝咖啡有礙生長?！盭

咖啡不會影響孩子的生長，但孩子也不能過多地攝入咖啡因，攝入過多會影響鈣和其它營養(yǎng)成分的吸收。

民間說法五、“巧克力會引起粉刺?！盭

粉刺是皮膚的油脂腺過分活躍所致，并非巧克力的問題。十多歲的孩子愛長粉刺是因為性激素促使皮脂腺分泌更多的皮脂，這種皮脂是一種油性分泌物，可以堵塞毛孔，形成粉刺。

民間說法六、“多吃胡蘿卜可改善視力?！盭

第二次世界大戰(zhàn)期間，英國人不想讓德國人知道他們使用雷達，所以英國人就傳說他們的飛行員因為吃了大量的胡蘿卜而在夜間的視力非常好。胡蘿卜富含維生素A，確實對維持視力有好處，但若超過日推薦量以后，對視力沒有任何改善。

關(guān)于寶寶清潔的民間說法

民間說法一、“寶寶的囟門不能洗”X

寶寶18個月前，囟門沒有閉合，因為此時是寶寶大腦發(fā)育的高峰期，囟門未閉合就給大腦的生長發(fā)育提供了充足的空間。腦組織非常嬌嫩，囟門處沒有顱骨的保護，所以一定要小心，但是也不能夠因為囟門處嬌嫩就碰也不敢碰，日常清潔也不做了。這樣就容易堆積污垢，甚至生濕疹或癬。

囟門的清潔可在洗澡時進行，有專用的嬰兒洗發(fā)液，清洗時手指應(yīng)平置在囟門處輕輕地揉洗。如果囟門處有積垢不易洗掉，可以先用麻油或嬰兒油浸濕浸透2-3小時，待這些污垢變軟后再用無菌棉球按照頭發(fā)的生長方向擦掉，洗凈后撲以嬰兒粉。如果不慎擦破了頭皮，應(yīng)立即消毒以防止感染。

民間說法二、“寶寶滿月后一定要剃滿月頭，這樣頭發(fā)才長得濃密”X

頭發(fā)可以保護寶寶的頭部，并可幫助寶寶保暖。另外寶寶的頭皮很嬌嫩，剃頭方法不當(dāng)容易損傷寶寶頭皮。因此剃“滿月頭”對寶寶來說太早了，還是等到寶寶3-6個月時，再修剪下頭發(fā)比較好。

民間說法三、“每次大便完了都用清水洗屁屁，可以防止尿布疹”X

寶寶出生后頭幾個月，大小便非常頻繁。如果每次大便完了都用清水洗，反而容易洗掉皮膚外層起到保護作用的皮脂膜，皮膚失去了天然的保護膜，更容易受損。因此沒必要每次寶寶便后都清洗，完全可以用有潤膚作用的嬰兒濕紙巾擦拭局部，既清潔又護膚。

民間說法四、“如果剛剛洗完頭就出門，那就會感冒?！盭

外面天氣冷，頭發(fā)濕，會感覺寒冷，但寒冷不會引起感冒，細菌和病毒才是感冒的根源。寶寶洗過頭不要立即出門是對的，因為任何人都不喜歡過于寒冷的感覺更何況是小寶寶，但并不會因此而引起感冒，所以家長們要糾正對感冒的錯誤認識，關(guān)鍵是要增強寶寶的抵抗力和免疫力，才能避免受到感冒的侵擾。