育兒常識(shí)：用母乳喂養(yǎng)的寶貝也需要補(bǔ)鈣

我的寶貝出生在冬季，出生后完全母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槲业哪趟浅：靡渤渥?，所以就沒給他添加魚肝油和鈣劑。但是近來寶貝睡覺不踏實(shí)，稍有動(dòng)靜就會(huì)驚醒，經(jīng)常在夜間莫名其妙地驚哭，頭上經(jīng)常濕漉漉的，枕頭也是潮潮的。不知是否缺鈣？奶水好為何還會(huì)缺鈣？

1．寶貝缺鈣趕快去醫(yī)院診治

寶貝睡覺不踏實(shí)、常易驚醒、?？摁[、多汗都是維生素D缺乏性佝僂病活動(dòng)期的表現(xiàn)。特別是冬季出生的寶貝。如果出生后未曾補(bǔ)充過維生素D和鈣制劑，都是發(fā)病因素。如果寶貝出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，應(yīng)趕快到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，查一下血中的鈣、磷、堿性磷酸酶或骨堿性磷酸酶，也可拍攝一張腕骨X線攝片，以便確診并及早正確處理。

2．母乳中維生素D不足也會(huì)造成缺鈣

按理說，奶水充足一般不會(huì)缺鈣，因?yàn)?毫升母乳中有1毫克的鈣，如果寶貝每天能進(jìn)食400毫升的母乳，也就等于攝入了400毫克的鈣，已達(dá)到了我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦標(biāo)準(zhǔn)。但是，如果母乳中維生素D的含量不足，就不能滿足寶貝的需要。維生素D具有幫助鈣磷吸收、利用的作用，當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，攝入的鈣量再多，也不能完全吸收和利用，所以寶貝還是會(huì)缺鈣。因此，在寶貝出生后1個(gè)月即應(yīng)添加維生素D制劑。

3．3歲以內(nèi)冬季仍需補(bǔ)充維生素D

冬季出生的孩子，因?yàn)楹苌倌軌驊敉饣顒?dòng)，曬太陽，致使接受紫外線減少，孩子自身產(chǎn)生的維生素D就會(huì)減少。根據(jù)孩子的生長發(fā)育規(guī)律來看，2歲以內(nèi)是生長發(fā)育最快的時(shí)期，需要額外增加鈣和維生素D，才能滿足其快速生長的需要。根據(jù)我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦7個(gè)月至2歲的孩子每天應(yīng)攝入600毫克的鈣和400-800單位的維生素D。因此，在3歲內(nèi)每年的冬季均需要補(bǔ)充維生素D，酌情補(bǔ)充鈣劑。

4．母親孕期缺鈣寶貝生后更容易缺鈣

母親妊娠期尤其是妊娠晚期有兩下肢麻木或抽筋現(xiàn)象，說明有缺鈣和維生素D不足的可能，致使胎兒體內(nèi)的鈣和維生素D也不足。出生后僅靠母乳中的鈣和維生素D的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孩子的需要，故也會(huì)發(fā)生維生素D缺乏性佝僂病。

5．補(bǔ)充維生素D的同時(shí)也要補(bǔ)充鈣

在維生素D缺乏性佝僂病的活動(dòng)期應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，不僅要服用維生素D，最好同時(shí)服用適當(dāng)?shù)拟}劑及早治療，以免孩子以后發(fā)生骨骼的畸形改變。