7旬翁10年來穿單衣過冬 清晨喝6斤水養(yǎng)生(圖)

寒冬僅穿薄襯衣，清晨必喝6斤溫水。

寒冬僅穿薄襯衣，清晨必喝6斤溫水。

????1月12日，首府最低氣溫達(dá)-13度，烏市衛(wèi)星路北二巷居民何正元卻穿著單衣單褲在樓前掃雪。

????70歲的何正元是自治區(qū)四建的建筑退休工人，10年來四季都穿單衣，從沒生過病。“高官厚祿、腰纏萬貫都只是過眼云煙，身體健康才是無價(jià)之寶?！焙握f，他的養(yǎng)生秘訣是每天早晨起床后喝6斤溫水，清洗腸胃中的垃圾，下午

????何正元老人進(jìn)屋后，記者摸了一下他的手臂，溫溫的。老人說：“就算是零下30度，我也只是感覺有些涼而不會(huì)覺得凍?！?/p>

????何正元說，20年前，他因?yàn)樾呐K病退休，此后一直在家養(yǎng)病。一次，他在報(bào)紙上看到一條消息，清晨喝溫水有益健康。他就開始照著做，一個(gè)星期后他上火的癥狀就消失了?！昂髞恚揖蛺凵狭损B(yǎng)生，在這10年里，我用自己的身體做實(shí)驗(yàn)，研究出了這套養(yǎng)生秘訣?！彼f。

????“他50多歲的時(shí)候頭發(fā)就全白了，后來他每天早晨都堅(jiān)持喝6斤溫水，現(xiàn)在70歲了，頭發(fā)又慢慢變黑了?！焙握膼廴送跖d芬說，“全家人除了反對(duì)他冬天穿衣服少外，別的都十分支持。他一大把年紀(jì)了，這么冷的天才穿一件襯衣，別人都笑話他?！?/p>

????記者與老人一起出門，發(fā)現(xiàn)老人所到之處，總會(huì)引來不少路人觀望。幾個(gè)穿著羽絨服的老人路過何正元老人身邊時(shí)幽默地說：“年輕人又出來散步了，身體真好啊?！?/p>

????王興芬說，老伴平時(shí)愛琢磨養(yǎng)生之道，還愛寫一些東西，家里賣掉的何正元研究養(yǎng)生之道的草稿都有60多公斤?！八類壅f的一句話就是，知足常樂?！蓖跖d芬說。

????針對(duì)何正元的情況，自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院一位醫(yī)生說：“由于每個(gè)人的身體狀況不一樣，所以抗寒能力也各異。一般來說，經(jīng)常鍛煉、身體機(jī)能好、體質(zhì)好的人，容易抵御寒冷的侵入?！?/p>