兩大奇招助劉翔已恢復(fù)9成 飛人曾經(jīng)不敢打針

劉翔奔跑不息

????全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽嘉興站今天將在嘉興開(kāi)幕，曾有傳言劉翔可能在本次比賽中復(fù)出，但事實(shí)證明這只是傳言。雖然劉翔不會(huì)來(lái)，但劉翔的教練孫海平昨天還是出現(xiàn)在了南湖之畔。

????昨晚，孫海平應(yīng)約在下榻的酒店大堂作了一番深談，他向本報(bào)記者透露許多常人不知道的故事。采訪(fǎng)結(jié)束時(shí)，孫海平大手一揮，肯定地說(shuō)：“九月份，劉翔一定會(huì)正式復(fù)出。”

????劉翔曾連打針都不敢

????在賽場(chǎng)上神

????對(duì)動(dòng)手術(shù)，劉翔一直挺害怕的，之前他連打針都不敢，姚明也曾對(duì)他說(shuō)，這事一定得慎重。不過(guò)，美國(guó)一位醫(yī)生說(shuō)這傷是硬傷，不動(dòng)手術(shù)不可能根治?！奥?tīng)了這話(huà)后劉翔對(duì)我說(shuō)，說(shuō)他還年輕，一定能恢復(fù)的?！睂O海平表示這讓他也有了勇氣。

????做完手術(shù)回國(guó)后，劉翔就邊康復(fù)邊恢復(fù)了訓(xùn)練。3月10日，劉翔去上海華山醫(yī)院進(jìn)行了第一次手術(shù)后檢查。“這一查，既讓我落下心里第一塊石頭，但也讓我多了分擔(dān)憂(yōu)。”孫海平說(shuō)，“好的是手術(shù)很成功，但檢查結(jié)果有較大面積的水腫，從拍的片中看就像豆腐渣似的?！?/p>

????隨后上海成立了專(zhuān)門(mén)的專(zhuān)家小組對(duì)劉翔進(jìn)行會(huì)診，認(rèn)定傷的恢復(fù)總體是好的。到了4月30日，劉翔再次檢查，果然結(jié)果顯現(xiàn)好多了。

????孫海平說(shuō)，劉翔右腳跟還留有一個(gè)兩三厘米的孔，目前只長(zhǎng)好了三分之一左右，本月底劉翔將再做一次檢查。

????自創(chuàng)奇招讓恢復(fù)更均衡

????“目前劉翔已經(jīng)恢復(fù)九成了，已能穿膠鞋大步跑和跨欄了，但穿釘鞋跑還不行?！闭f(shuō)到這，孫海平糾正了之前有媒體的一個(gè)報(bào)道，“說(shuō)他已穿釘鞋訓(xùn)練這是誤傳，從開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練我就讓他經(jīng)常穿穿釘鞋，但只走不跑，為的是讓他有穿釘鞋的感覺(jué)。”

????為了讓劉翔更好更快更均衡地恢復(fù)，孫海平費(fèi)盡了心思。他昨天透露了他想出的幾個(gè)絕招，“從來(lái)沒(méi)有人使用過(guò)的?！币皇菢?shù)兩塊板，讓劉翔兩腳在上邊畫(huà)圈、點(diǎn)擊，這既可以讓劉翔傷腳得到力量和靈活性鍛煉，又可以讓雙腳更協(xié)調(diào)；另一招是劉翔前些日子出現(xiàn)了單腳平衡性不好后想出來(lái)的，是讓劉翔站在沙坑里練單腳站立。

????練多了怕再傷著，練少了擔(dān)心恢復(fù)慢，這讓師徒倆都為難?？磩⑾锠顟B(tài)不錯(cuò)，孫海平也在逐步增加訓(xùn)練量，比如讓他單腳跳臺(tái)階?！皠⑾鑼?duì)這也有過(guò)猶豫，可練后效果很好，現(xiàn)在他的右腳力量已經(jīng)超過(guò)了左腳?！?/p>

????“九月份，劉翔肯定正式復(fù)出，也是為十月份的全運(yùn)會(huì)做好準(zhǔn)備，他很看重全運(yùn)會(huì)的。”孫海平說(shuō)。對(duì)此，記者提出是否有出于上海田徑大獎(jiǎng)賽的商業(yè)考慮，孫海平略有些猶豫，隨后說(shuō)：“我不管別的，到那時(shí)就傷而言，也該恢復(fù)得差不多了?！?/p>

????羅伯斯強(qiáng)勢(shì)復(fù)出

????北京時(shí)間昨天凌晨，在國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽上，傷愈復(fù)出的羅伯斯在希臘塞薩洛尼基參加了2009賽季的首場(chǎng)室外比賽，并以13秒30輕松奪得冠軍。

????今年2月份，羅伯斯只參加了一場(chǎng)室內(nèi)比賽，就因大腿拉傷放棄了比賽。在精心修養(yǎng)了三個(gè)月之后，羅伯斯終于在希臘復(fù)出。(記者 盧俊和)