人類的晚年將從27歲開始？

????出門步行的人越來越少，深更半夜還在暴飲暴食的人卻越來越多。如果你已經(jīng)27歲，請一定注意，該向這種生活方式說再見了健康的生活方式對年輕人非常重要。

????從27歲開始邁入老年人的行列，這個說法是不是把你嚇到了？放錯車鑰匙、忘記單詞或經(jīng)常走神發(fā)呆……這些老年癥狀離27歲左右的人真的不遠(yuǎn)了！科學(xué)家們最新發(fā)現(xiàn)，人在22歲達(dá)到精神力量的頂點(diǎn)，之后的5年里，能夠同時擁有青春的尾巴和淺顯的智慧，但是到了27歲，人們不得不向時間繳械投降，開始走向晚年。

????巔峰后的衰退

????弗吉利亞大學(xué)蒂莫西·賽特豪斯教授進(jìn)行的這項(xiàng)研究歷時7年，涉及到2000多名研究對象，他們被要求做視力游戲、單詞記憶闖關(guān)、故事細(xì)節(jié)再現(xiàn)和抽象符號的辨認(rèn)等。

????研究結(jié)果顯示，總共12項(xiàng)測試中9項(xiàng)成績都是在22歲時最佳，而在推理能力、思考速度和“空間可視化”能力方面，27歲出現(xiàn)顯著的倒退。此外，人的記憶力到了37歲開始明顯轉(zhuǎn)差，而所有能力在42歲左右開始走下坡路。

????不過，蒂莫西·賽特豪斯教授發(fā)表在《衰老神經(jīng)生物學(xué)》雜志上的這份報(bào)告中也寫到，通過研究對象在詞匯和常識信息測試中的表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)，人們靠積累獲得知識的能力直到60歲也不會衰退，怪不得中國人喜歡說活到老學(xué)到老——現(xiàn)在這個論調(diào)在大洋彼岸也找到了依據(jù)。

????27歲，關(guān)鍵之年

????27歲，你的意志力開始走下坡路，這意味著你即將告別可以說自己不會做飯不會換燈泡盡情扮無辜的年齡，也意味著你要正式開始為下半生好好做個計(jì)劃。

????蒂莫西·賽特豪斯教授的這個研究結(jié)果，對于傳統(tǒng)的衰老論而言具有顛覆性。一直以來，既定觀念里的衰老與白發(fā)、養(yǎng)老金和疾病劃等號，但是，“27歲論”至少證明，真正的晚年要比人們料到的早得多，這也給正處在以往我們認(rèn)為“黃金壯年”的人們敲了一個警鐘，27歲的你，難道還是那些可以赤腳淋雨尋找浪漫的少男少女嗎？和裹著毛毯坐在家里看一出美劇相比，后者顯然更加靠譜。

????更加巧合的是，在西方，27歲也是一個充滿著負(fù)面信息和不吉利暗示的年齡，布賴恩·瓊斯、賈尼斯·喬普林、吉姆·莫里森、吉米·亨德里克斯和庫爾特·柯恩等很多著名的流行音樂家都在這個年紀(jì)逝世。

????沒有什么比健康重要

????“所有的研究結(jié)果都在指向一個結(jié)論——受過教育的族群在20歲到30歲之間，一切與年齡相關(guān)的衰老都始于健康?！钡倌鳌べ愄睾浪菇淌谡f。

????在他看來，27歲人健康的最大敵人來自懶惰和過勞?！安灰詾檫@是互相矛盾，懶惰和過勞在現(xiàn)代人身上同時存在著，就像很多人出門幾百米也要開車，回頭卻要在家里安個跑步機(jī)健身一樣。”

????出門步行的人越來越少，深更半夜還在暴飲暴食的人卻越來越多。如果你已經(jīng)27歲，請一定注意，該向這種生活方式說再見了，對于一個已經(jīng)走向晚年的人，沒有比讓自己健健康康地活著更重要的事情。（陳雪蓮）