????寶寶長不高是有各方面原因的，如身體機(jī)能差，消化系統(tǒng)弱，導(dǎo)致不能及時(shí)吸收必要的營養(yǎng)而影響寶寶長高。要寶寶長高除了要改善身體機(jī)能外，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，如少喝碳酸飲料，多睡覺等等。

????孩子的身高，在遺傳的基礎(chǔ)上，仍有很大范圍的伸縮。因此父母可以調(diào)動各種因素，挖掘孩子身高潛力。

????尋找個(gè)矮的原因

????人體的各個(gè)器官對身體生長都有作用，如果孩子個(gè)子長不高，醫(yī)生要根據(jù)孩子的異常狀態(tài)和反應(yīng)來確定身體的哪個(gè)器官有問題。

????從下面項(xiàng)目中找出和自己孩子相關(guān)的內(nèi)容，孩子個(gè)子不高的原因就可以顯現(xiàn)出來了。如：有的孩子會顯示出身體虛弱，所以長不高。

????肝與代謝機(jī)能弱

????血液循環(huán)代謝得不好，人容易疲勞，容易抽筋。通過沐浴和按摩，做徒手體操類的運(yùn)動，使身體做適當(dāng)?shù)幕顒?，來促進(jìn)血液循環(huán)，是促進(jìn)生長的要點(diǎn)。

????·經(jīng)常說暈

????·愛流鼻血

????·容易出虛汗

????·視力不好

????·眼睛像得了流行性結(jié)膜炎似的

????·比平時(shí)運(yùn)動量大時(shí)，容易抽筋

????·手腳的指甲軟，不愛長

????·虛胖·心臟弱，神經(jīng)敏感

????如果心臟弱，孩子情緒會比較不穩(wěn)定。尤其是在半夜經(jīng)常醒來，會失去生長激素分泌的時(shí)間。最重要的就是讓孩子情緒穩(wěn)定，不讓孩子突然受驚嚇，避免看到可怕的場面，讓孩子充分享受到爸爸媽媽的關(guān)懷。

????· 臉色蒼白

????·手腳關(guān)節(jié)粗，顯得短

????·脈搏不均勻

????·容易受驚嚇，膽小

????·容易得感冒

????·愛說夢話，夢多

????·愛發(fā)脾氣

????·夜里容易驚醒后大哭

????·不好好吃飯，體重不增加 　　·消化系統(tǒng)弱

????營養(yǎng)不好，消化、吸收功能差。即使孩子不好好吃飯，也不能給他吃過多的零食、快餐食品，還要注意少給孩子吃影響消化系統(tǒng)的甜點(diǎn)等。攝取均衡的營養(yǎng)才是關(guān)鍵。

????·偏食，喜歡小食品

????·臉蠟黃，干燥

????·口味比較重

????·身體發(fā)軟

????·容易疲倦，四肢無力

????·容易得腸炎一類消化系統(tǒng)疾病

????·肚子痛的時(shí)候多，滯脹，愛吐，拉稀，便秘，或者交替反復(fù)

????腎臟機(jī)能和骨骼弱

????身體無大礙，但是腎臟機(jī)能比較弱。腎臟是身體長高的鑰匙。骨骼健壯，才會使生長激素分泌旺盛。所以要有規(guī)律地做增強(qiáng)骨骼和肌肉的運(yùn)動。用食療的方法改善腎臟的功能。給身體保暖也很重要。

????·小便量少，顏色重

????·手腳涼

????·早上眼睛周圍容易腫

????·骨頭容易受傷

????·牙齒和頭發(fā)生長狀態(tài)不好

????·按摩膝蓋和手臂時(shí)會覺得很舒服

????飲食增高法

????孩子的飲食是頗費(fèi)心思的一件事。下面要介紹的就是能幫助身體長高的食品和相關(guān)飲食習(xí)慣問題。其中，最重要的是要均衡飲食。