——懷孕期的芳香療法之一

　　對(duì)女人來(lái)說(shuō)，懷孕期大概是一生中最特殊、最復(fù)雜，也最美好的階段。當(dāng)確知肚子里有一個(gè)小小的、可愛的寶貝的愛情結(jié)晶正在慢慢地成長(zhǎng)，作為準(zhǔn)媽媽，除了無(wú)限驕傲之外，身心的變化也讓她們很辛苦。如果能對(duì)芳香精油善加利用，那么，對(duì)于無(wú)法隨便用 藥的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，真的是一份極為貼心的關(guān)懷，但請(qǐng)記住孕期使用精油一定要非常慎重！

　　歡欣、考驗(yàn)如影隨形

　　這段時(shí)間，女人除了被家人捧在掌心，可以光明正大地撒嬌或任性之外，其實(shí)也面臨了身心兩方面的考驗(yàn)。

　　生理方面，我們得應(yīng)付體內(nèi)因荷爾蒙變化而引發(fā)的諸多不適癥狀，如晨嘔、惡心、便秘、失眠、水腫甚至青春痘等等問(wèn)題，到了妊娠末期，有些體質(zhì)還得忍受背痛、心灼、頻尿、心悸等癥狀。

　　而在心理方面，孕婦很容易從剛確知懷孕時(shí)的興奮，逐漸轉(zhuǎn)化為焦慮和憂郁。焦慮的原因通常是來(lái)自于擔(dān)心腹中胎兒的健康狀況，或害怕生產(chǎn)的疼痛，有些情況甚至是擔(dān)心胎兒的性別。而憂郁的成因則常是恐懼即將要負(fù)擔(dān)一個(gè)小生命的責(zé)任，或僅僅只是單純害怕產(chǎn)后變形的身材和失去無(wú)憂無(wú)慮兩人世界的親密。

　　叫停萬(wàn)用薰衣草

　　對(duì)于懷孕期的婦女，如果能適當(dāng)利用芳香精油所具有的全面性的身心功效，會(huì)非常有幫助。當(dāng)然，也由于懷孕期的特殊性質(zhì)使然，進(jìn)行芳香療法也必須非常謹(jǐn)慎小心。

　　首先要注意的是，在目前為芳香療法治療師所認(rèn)可的近100多種純植物精油當(dāng)中，大約有95%以上的精油都具有很好的“通經(jīng)”功能，也就是它們都或多或少能影響與月經(jīng)相關(guān)的激素分泌，以幫助行經(jīng)的通暢和順利，其中，一般人最熟知、最安全的薰衣草精油更是其中之最，具有非常好的通經(jīng)、調(diào)經(jīng)功能。懷孕前期的婦女(頭3個(gè)月)如果用了薰衣草精油，如果原本體質(zhì)就弱，就很有可能發(fā)生出血的狀況。

　　精油會(huì)威脅胎兒?jiǎn)幔?

　　很多人對(duì)于精油對(duì)懷孕的影響有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，擔(dān)心它們會(huì)影響胎兒的健康。其實(shí)，精油對(duì)孕婦的影響無(wú)關(guān)胎兒，只在于前述通經(jīng)的問(wèn)題。因此，如果在懷孕前用了精油，對(duì)懷孕絕對(duì)不會(huì)有任何的影響；如果在懷孕后“不小心”接觸了精油，只要之后沒(méi)有出現(xiàn)出血或流產(chǎn)的征兆，就表示它也沒(méi)有帶來(lái)任何的傷害和影響，完全可以放心。

　　最安全的柳橙家族精油

　　在這么多的精油中，哪些才是孕婦可以安全使用的呢？答案是“柳橙家族”的精油，也就是苦橙花、甜橙、橙葉、橘這幾種，它們分別具有生理和情緒的良好功能。