早報訊 前日中午10時許，棧橋海水浴場的救護人員正在海邊巡邏，突然發(fā)現(xiàn)一名20歲左右的男青年從海中踉踉蹌蹌地往沙灘上走，他臉色蒼白，用手捂著腿部。

　　“他可能是腿部抽筋了�！卑l(fā)現(xiàn)情況后，浴場救護隊員立即上前救助。據(jù)男青年介紹，他是從外地來青的游客，由于第一次看見大海，非常興奮，下水前也沒做 準(zhǔn)備活動，就一頭扎了下去，哪知水溫太低，游了兩下腿就抽了筋。記者從棧橋浴場和一浴了解到，由于氣溫影響，今年海水到目前的平均溫度只有20攝氏度左右。由于水溫較低，許多沒做熱身就下海的游客極易出現(xiàn)過敏和抽筋等情況，僅前天一天，兩個浴場就有十多名游客出現(xiàn)抽筋狀況。棧橋海水浴場場長韓培君建議大家在下水前要先在沙灘上充分做好熱身運動，下水后從腳至頭逐漸適應(yīng)，并用手作全身按摩，然后再根據(jù)身體狀況作適度游泳鍛煉。

　　海水溫度一般到7月中旬以后才較適宜游泳，他提醒市民在此之前入浴，最好在淺水處橫向游泳，在深水中游泳最好結(jié)伴前往。（李彥宏 劉海龍）