長假七天后就診現(xiàn)高峰上班第一天不少市民難適應(yīng)，“節(jié)后綜合征”患者擠進(jìn)醫(yī)院
昨天上午，市民孫瑩坐在辦公桌前感覺莫名的頭暈惡心，而且精力始終不能集中。到了中午吃飯的時候，她更是感覺腸胃不適，而且精神十分疲憊。無奈下午她請假到醫(yī)院就診。昨天是各單位上班的第一天，島城大大小
小醫(yī)院卻迎來就診高峰，擠滿了像孫瑩這樣遭受各種“節(jié)后綜合征”困擾的市民。
現(xiàn)象一：就診患者排長龍
昨天下午，記者在市立醫(yī)院看到以往只有在周一才能看到的就診高峰場面：繳費窗口前排起條條長龍。在三樓內(nèi)科門診大廳，坐滿等候就診的市民。個別心急的患者還試圖沖破導(dǎo)醫(yī)臺護(hù)士的阻攔往里沖，醫(yī)護(hù)人員個個忙得不可開交。
在青醫(yī)附院院內(nèi)，光疏導(dǎo)車輛人員就有七八個，車難進(jìn)出，停車更難�；颊邚埾壬裨拐f，開車過來本想咨詢一下心內(nèi)科疾病，可圍著青醫(yī)門診大樓轉(zhuǎn)了3圈才停下車，又排了將近兩個小時隊才見到醫(yī)生。
現(xiàn)象二：瘋狂進(jìn)食損牙齒
昨天，益海齒科門前站了不少看牙的市民。副教授李益海從上午一直到下午5點多幾乎沒有閑下來。
“患者都是過節(jié)期間不注意飲食而造成牙疾的�！崩钜婧＝榻B，這些患者中，牙痛、牙床腫、牙齒折裂的占了相當(dāng)比例，很多人其實原來就有牙病但沒有重視，節(jié)假日飲食無規(guī)律，吃的東西太多嘴巴負(fù)擔(dān)大增，加之身體疲勞等原因，誘發(fā)了各種牙病。一些市民經(jīng)常吃或者直接進(jìn)食太燙的火鍋等食物而燙傷口腔黏膜，導(dǎo)致潰瘍。
另外，還有一些市民吃瓜子、開心果、山核桃等堅果時用力啃咬而造成牙齒斷裂、瓷牙破損、矯正器脫落。
此外，孩子排隊看牙病成了一景。過年甜食吃得過多，結(jié)果累壞了牙齒。
現(xiàn)象三：胃口太好被撐壞
市立醫(yī)院消化門診的病號應(yīng)接不暇。醫(yī)護(hù)人員向記者介紹，其中80％以上的患者都是因為春節(jié)期間不注意飲食而引發(fā)疾病。
據(jù)了解，其中有很多患者都是因酒引發(fā)胃腸道出血、心肌梗塞、腦梗塞、腦出血、酒精中毒等，有的甚至險些丟掉性命。此外，還有一些市民是因為狂歡過度讓身體無法承受而導(dǎo)致了各種疾病，被送進(jìn)醫(yī)院。
現(xiàn)象四：辦公桌前“工作慢”
昨天，很多人走進(jìn)辦公室發(fā)現(xiàn)提不起精神，仿佛“魂”還在外面飄著。一房地產(chǎn)公司的劉強(qiáng)對記者說：“當(dāng)打開電腦時，竟忘了以前熟記于心的開機(jī)密碼；后來要開郵箱，幾個密碼再次在腦子里‘打架’。”
“這就是非常典型的節(jié)后工作怠慢癥�！笔行睦碜稍冎行母敝魅尉捌G玲介紹，放假時，許多人都會讓自己極其放松，專心投入到玩樂當(dāng)中，當(dāng)假期結(jié)束時，往往無法適應(yīng)快節(jié)奏的工作。當(dāng)重新投入工作時，就會出現(xiàn)注意力難以集中，效率很低，有的人出現(xiàn)頭昏腦漲、哈欠連連、焦躁易怒等不適癥狀，這就是工作怠慢癥。
專家：早睡早起多休息
在采訪中，記者了解到，造成“節(jié)后綜合癥”患者激增主要是過節(jié)時胡吃海喝、連續(xù)熬夜、不注意身體健康。此外，長假里睡眠、休息過度，什么事都不做，一上班心里就緊張，突感發(fā)慌；另一種是出去旅游回來后一下子不適應(yīng)原有的環(huán)境，心理失調(diào)。
為此，專家們提醒市民，最近一段時間最好不熬夜娛樂，早睡早起多休息。多吃新鮮水果蔬菜、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質(zhì)與維生素的動物肝臟等，以有效緩解身體的疲勞感。（田璐）
