因節(jié)前應(yīng)酬、“人情債”纏身而煩躁

　　春節(jié)在即，本應(yīng)是一件喜事，但一些人的心理負(fù)擔(dān)卻越來(lái)越重，以至于患上“年關(guān)心理恐慌征”。記者從鞍山市中心醫(yī)院和康寧醫(yī)院的心理門(mén)診了解到，臨近春節(jié)，來(lái)看心理醫(yī)生的病人比平時(shí)增加了近一倍，其中10%~20%的病人因?qū)ψ约阂荒旯ぷ鞒煽?jī)不滿(mǎn)而苦惱，或 因節(jié)前應(yīng)酬、“人情債”纏身而煩躁。專(zhuān)家指出，年底壓力加大在所難免，讓自己以平常心過(guò)一個(gè)春節(jié)對(duì)心理健康尤為重要。

　　專(zhuān)家說(shuō)，由于從事職業(yè)和身份、年齡的不同，人們害怕、厭惡過(guò)年的理由不盡相同，其中有五類(lèi)病人典型地表現(xiàn)出“年關(guān)心理恐慌征”癥狀。

　　人情債纏身壓力大。在鞍山市中心醫(yī)院心理科，前來(lái)就醫(yī)的于小姐告訴記者，她今年剛剛來(lái)鞍山工作，眼看就要回山東老家過(guò)年，可家里光侄子、外甥就有七八個(gè)，每人起碼得給100元的壓歲錢(qián)，還有那么多的長(zhǎng)輩，怎么說(shuō)也得買(mǎi)上點(diǎn)年禮。這么一筆支出真有些受不了，過(guò)年回家本來(lái)是人之常情，現(xiàn)在反而卻有些害怕起來(lái)。

　　應(yīng)酬不斷愁眉不展。另一位前來(lái)咨詢(xún)的張先生表示，他很想利用春節(jié)假期放松一下，可一到歲末各種應(yīng)酬接踵而來(lái)，一想到春節(jié)里的這些事兒，他就覺(jué)得恐慌和擔(dān)心，坐臥不安，整天愁眉不展，精神萎靡。

　　欠賬未還坐臥不安。王先生經(jīng)營(yíng)一個(gè)規(guī)模不大的廣告公司，由于自己資金不足或周轉(zhuǎn)不靈曾找人借錢(qián)救急，說(shuō)好年前還清�？纱汗�(jié)就要到了，生意經(jīng)營(yíng)上一直不見(jiàn)起色。眼下借的錢(qián)該還給人家了，可手里沒(méi)有，又沒(méi)有其他辦法，他最近也整天覺(jué)得恐慌和擔(dān)心。

　　人多車(chē)緊害怕回家。這類(lèi)患者大多是外地人，每年過(guò)年都要趕春運(yùn)回家，今年又到年關(guān)，想到去年“人擠人”可怕的一幕，許多人就十分擔(dān)心舊事重演，害怕再坐火車(chē)回家。

　　期望落空長(zhǎng)吁短嘆�，F(xiàn)在的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)很激烈，工作壓力很大，一些人平時(shí)給自己制訂的計(jì)劃很宏偉，期望一年之中收入豐厚、快快升職、可眼下已經(jīng)到了年底，自己一事無(wú)成，于是就陷入挫敗感中，更怕過(guò)年看到親戚、朋友沒(méi)有面子，精神更是萎靡。

　　專(zhuān)家建議人們到年底應(yīng)保持一顆平常心，還春節(jié)本來(lái)的功能定位——休閑、調(diào)節(jié)心態(tài)、增進(jìn)感情。