精神壓力大治療不徹底減壓不及時(shí) 年輕女性警惕種腎病    到醫(yī)院泌尿內(nèi)科看腎病,你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn):很多年輕女性在愁眉苦臉地向醫(yī)生傾訴。來(lái)看
病的年輕女性有三種泌尿系統(tǒng)病癥居多:最常見的是尿路感染,已婚女性發(fā)病率是男性的4倍。還有狼瘡性腎炎,90%為女性。非感染性尿頻排尿不適綜合征幾乎都是女性,且近年發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。    尿路感染是女性的常見病,我國(guó)疾病譜調(diào)查顯示,有30%以上女性一生中出現(xiàn)過一次以上的尿路感染。這是因?yàn)榕阅虻蓝潭鴮挘嚓幍篮透亻T較近,正常的性生活就可以把細(xì)菌帶入尿道。
   年輕的職業(yè)女性長(zhǎng)時(shí)間過度緊張、過度疲勞,又缺乏運(yùn)動(dòng),可導(dǎo)致免疫力下降。加之飲水過少,長(zhǎng)時(shí)間憋尿,月經(jīng)期使用護(hù)墊,都容易使細(xì)菌從尿道口進(jìn)入尿道,發(fā)生膀胱炎、輸尿管炎,或腎盂腎炎(也稱上尿路感染)。
   新婚期女性因疲于迎來(lái)送往、性生活頻繁而發(fā)生蜜月性膀胱炎。典型癥狀為尿頻、尿急、尿痛,或有尿急又排尿不暢的感覺。
   在這部分人群中,大部分患者經(jīng)過正規(guī)治療后不再?gòu)?fù)發(fā),部分體質(zhì)較差、未經(jīng)正規(guī)治療的患者則易反復(fù)發(fā)作,一兩年后可能會(huì)發(fā)展為慢性腎盂腎炎。若不能完全治愈,或反復(fù)發(fā)作的腎盂腎炎,10—15年后會(huì)發(fā)展成為腎功能衰竭。
   ●對(duì)策:
   對(duì)于年輕女性來(lái)說,千萬(wàn)不要忽視尿路感染這個(gè)“小病”。一旦發(fā)病,就要徹底治療。所謂徹底,就是停用抗生素后,連續(xù)三周尿培養(yǎng)檢查沒有細(xì)菌。減少泌尿系統(tǒng)再次感染的方法是,多飲水,每天喝1500毫升水;還不要憋尿;同房后排尿一次。
   與此同時(shí),還要適度鍛煉,提高機(jī)體免疫力。注意外陰衛(wèi)生,包括每天用溫水清洗、勤換內(nèi)褲等。
   狼瘡性腎炎系統(tǒng)性紅斑狼瘡多見于女性,其中90%會(huì)侵犯腎臟,即罹患狼瘡性腎炎。狼瘡性腎炎絕大多數(shù)發(fā)生在15~40歲的中青年女性,很少見于男性。
   這是為什么呢?專家介紹說:狼瘡性腎炎發(fā)病機(jī)制目前不甚明白,但已經(jīng)清楚的一點(diǎn)就是,該病的發(fā)生與體內(nèi)雌激素水平有關(guān),往往“偷襲”雌激素水平較高的女性。由于該病缺乏預(yù)防辦法,治療的關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn),做好生活調(diào)理。
   得了狼瘡性腎炎后,會(huì)出現(xiàn)間斷發(fā)燒、關(guān)節(jié)痛、口腔潰瘍、脫發(fā);颊呙娌坑屑t斑,由于形狀似蝴蝶,又叫“蝶形紅斑”,日曬后色澤加重。
   同時(shí),尿常規(guī)檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)單純性血尿或蛋白尿,病久會(huì)出現(xiàn)腎功能減退。患者如果在病情不穩(wěn)定時(shí)懷孕,很容易流產(chǎn),加重病情。
   ●對(duì)策:
   未育者應(yīng)在病情緩解一年后懷孕。生活上要注意防止感冒、腹瀉,以及皮膚癤腫、扁桃體炎等感染,以免誘發(fā)或加重腎損害。盡可能少用藥,包括一些補(bǔ)品。因?yàn)樗兴幬锒家?jīng)過腎臟排泄,對(duì)腎臟都是負(fù)擔(dān)。
   如果腎功能正常,每天吃60—80克蛋白(約相當(dāng)于一個(gè)雞蛋、100克瘦肉、250毫升牛奶),以防止?fàn)I養(yǎng)不良。
   得了腎病,需要摒棄的老觀念是“吃啥補(bǔ)啥”。有人認(rèn)為得了腎病就要吃“腰子”,包括羊腎、豬腎等。其實(shí)動(dòng)物內(nèi)臟里含有很高的嘌呤,過多攝入會(huì)誘發(fā)高尿酸血癥,長(zhǎng)此以往可能引起尿酸性腎病。
   非感染性尿頻排尿不適綜合癥專家說,得這種病的人幾乎都是工作緊張的知識(shí)女性,如教師、醫(yī)生、護(hù)士等,所以說該病是女性的專利。病人經(jīng)常出現(xiàn)尿頻尿急癥狀,感到小腹憋脹,一會(huì)兒一上廁所。越緊張勞累,跑廁所的次數(shù)越勤。但與泌尿系感染不同的是,該病沒有尿痛癥狀,反復(fù)尿培養(yǎng)沒有細(xì)菌生長(zhǎng)。
   這種病屬于心因性疾病,發(fā)病原因與職業(yè)和工作環(huán)境、個(gè)人心理承受能力有關(guān)。女性的心理敏感性比男性要高,承受各種壓力的能力相對(duì)較弱,激烈的競(jìng)爭(zhēng)和復(fù)雜的人際關(guān)系糾紛,很容易誘發(fā)此病。
   ●對(duì)策:
   對(duì)付心因性疾病,使用抗生素治療無(wú)效。作為知識(shí)女性,可以通過讀書、聽音樂、郊游、與朋友聚會(huì)等方式,學(xué)會(huì)放松自己。工作中合理分配時(shí)間,把每天要做的事一一羅列出來(lái),分主次去做。對(duì)待人際關(guān)系,相信“一笑泯千仇”,開心過好每一天。
   “的哥的姐健康周”活動(dòng)
   調(diào)查顯示:大部分出租車司機(jī)患有不同程度的椎間盤、腰腿痛等病,為此青島萬(wàn)杰醫(yī)院疼痛科在12月1日至12月8日期間,推出“的哥的姐健康周”活動(dòng),感謝出租車司機(jī)為島城人民作出的貢獻(xiàn)。
   活動(dòng)期間,島城出租車司機(jī)只要憑本人出租汽車服務(wù)資格證和本人駕駛證,即可打電話到萬(wàn)杰醫(yī)院疼痛科預(yù)約,預(yù)約電話:88960699。進(jìn)行椎間盤,腰腿痛的免費(fèi)檢查和門診治療,每天限前10名。