軟骨是包覆在每根骨頭末端很硬卻很滑的部分，能讓骨頭順利地滑動。發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎就是因為軟骨失靈，造成骨頭接觸的部位疼痛、發(fā)炎、活動受限。

    實驗證明，石榴中的抗氧化物能減少導致發(fā)炎的白細胞的含量，阻礙酵素侵蝕軟骨，它是維持關(guān)節(jié)完整與功能的有效營養(yǎng)補充品。