10月27日，中央電視臺《東方時空》欄目連線中國女子乒乓球一姐張怡寧。這位今年先后經(jīng)歷了重傷和十運會奪冠的悲喜兩重天的乒壇名將在節(jié)目中談到了自己在十運會上的感悟：

　　解說：今年5月初，世界乒乓球錦標賽上，張怡寧奪冠后，在鏡頭前的一吻，給觀眾留下了深刻的印象。但是在10月17日晚，十運會乒乓球 女單決賽中，張怡寧卻遇到了難關，　　

　　比賽在無錫體育館進行，世界乒壇兩位頂尖高手王楠、張怡寧在這場比賽中相遇。

　　記者：每次采訪都要談到領軍人物談到和王楠的關系等等這些話題，但是在這次十運會上又出現(xiàn)的，有沒有想到最后的單打決賽上會這么艱難？

　　張怡寧：想到了，我們倆每一次打比賽，基本上打到第七局的概率特別特別高，不管是我贏還是他贏就最后那兩三分球就是這樣。

　　解說：比賽中，王楠的狀態(tài)發(fā)揮到了極致，利用臺內(nèi)小球和反手快撥控制了比賽，并不斷打亂張怡寧的節(jié)奏，一度令張怡寧找不到感覺，前4局，王楠3比1領先。

　　記者：但是在一比三落后的時候，我相信所有的人都會覺得張怡寧這次有點懸了，你怎么想？

　　張怡寧：當時看到對方的時候也是挺想贏的，出手也不像以前那么果斷了，就是這么一個狀態(tài)。有這種狀態(tài)，自己覺得有機會，也是有機會，先是沒想到最后結果是贏也好，輸也好，一分一分地打吧。

　　記者：這場決賽有沒有在賽前制定一個特殊的戰(zhàn)術、戰(zhàn)略我要怎么打，還是說就想沿襲以前的老路子？

　　張怡寧：也有，我覺得其實打到最后，技術上戰(zhàn)術非常關鍵，但是打到最后，真的是打這口氣，打的是人，打到最后，真的是打到球，每板球都打到臺，又有什么用呢，就感覺要屏得住，自然你就能接上臺，而且質量也會很高的，

　　解說：張怡寧所講的要在氣勢上壓倒對手，又談何容易呢？在很多業(yè)內(nèi)人士看來，張怡寧在1比3落后的情況下，要想取得主動，就必須闖過三道難關。第一關就是在心理上要戰(zhàn)勝王楠，王楠是超級大滿貫獲得者，在世界乒壇，她早已確立了自己的地位，而且在幾天前十運會女團半決賽曾戰(zhàn)勝過張怡寧。對于張怡寧來說，王楠就象擋在自己身前的一座大山。

　　記者：一個人一生我們說過好像要過很多的難關，但是對你來說，反反復復提到的就是王楠這個難關，觀眾會說不是早已經(jīng)成了領軍人物，怎么打比賽還這么緊張？

　　張怡寧：其實這個我感覺技術上可能也是相對她跟我打起來路子上可能是有好多挺(克路)的，不像我打起那個選手以后會覺得特別舒服，她可能覺得打我的球特別舒服，我打她的球別扭點，因為這個都是相互的，另外在心理上我是在主動去想超越她，就想翻一個山一樣，大家如果都在同一起跑線的時候可能都是拼命往前爭，但是她已經(jīng)到了一個山頭，我再攻她山頭的時候就相對難一點吧。

　　記者：那現(xiàn)在到了這個時候，王楠對于你又意味著什么？

　　張怡寧：她人還是依然都能夠在場上還依然有她的霸氣，有她的風格，就感覺人是擊不垮的，不是說像一些運動員受到一點挫折，就有點低頭，或者說有點軟弱，她給人感覺挺剛強的，這種性格我其實從骨子里挺喜歡這種性格。

　　記者：上次也討論過這個問題，說王楠像你面前的一個大山，你一直在翻越，但是還沒有翻越過去嗎？

　　張怡寧：其實沒打這個比賽之前，我感覺就算是輸了又能怎么樣呢，就是感覺特別平靜對這個結果，就是準備的時候，都是在積極地準備。感覺好像想法各方面不像以前那么極端，就非要怎么怎么樣，就是打好球有狠勁也有，但是就是不像以前我必須要怎么怎么樣，不這樣不行，給自己逼到那種地步，沒有這種感覺了。

　　記者：現(xiàn)在可以允許自己退一步，冷靜一下。

　　張怡寧：冷靜一下，但是我覺得這個思想方法倒容易發(fā)揮一點兒，有的時候，就是更容易把自己的特點更容易發(fā)揮一點吧。

　　解說：張怡寧提到要在比賽中冷靜，其實也是有原因的。四年前，在廣東九運會女單決賽時，張怡寧當時對面站著的也是王楠。她在大比分領先的情況下，被王楠實現(xiàn)了驚天大逆轉。年少的張怡寧賭氣地一踹一扔。踹的是乒乓球臺，扔的是手中的乒乓球拍。之后，被國家體育總局處已禁賽。

　　記者：如果再往前回溯一下的話，會覺得在九運會的時候，大家都會想到那次張怡寧和王楠也遇到了，但結果恰恰相反，那個時候不僅輸了而且好像情緒也很急躁？

　　張怡寧：因為我打球總是激情跟自控容易把握不好，自控多的時候容易展現(xiàn)不出來自己，發(fā)揮不出來自己，激情多了之后又自控不了自己，其實這也是運動員走過的路其中這一關。

　　記者：還會想當時的那一幕？

　　張怡寧：隨時能想得起來，我那種感覺我隨時能想得起來我就是思想那種波動，跟自己做斗爭的感覺，煎熬的感覺，我隨時都能想起來。

　　記者：即使過了這么多年還回想起那一幕？

　　張怡寧：對，不是說什么時候都有特別好的解決辦法，但是最好的解決辦法就是這一顆心不能散，這顆心得堅定下去，信念特別關鍵。

　　解說：在這次比賽中，張怡寧除了要在心理上戰(zhàn)勝王楠，超越自我之外，還要闖過技術關，今年5月12日，北京隊在先農(nóng)壇備戰(zhàn)十運會預賽，張怡寧在一次訓練中不慎將手撞在球臺上，導致右掌骨骨折，此后的幾個多月中張怡寧只能與石膏相伴。

　　記者：除了這次比賽還有就是上一次的受傷，現(xiàn)在情況怎么樣？

　　張怡寧：我現(xiàn)在手沒事了，現(xiàn)在基本上也不萎縮了，跟這邊長的都差不多，那個時候我右手打球按說應該比左手粗壯一點，可當時拆了石膏以后比我的…

　　記者：我看還有點扁？

　　張怡寧：有點扁，就有點疤痕似的，

　　記者：說實話當時我聽到你受傷，右手，當時我心里嗝噔一下，怎么樣從受傷的時候走出來？

　　張怡寧：這個難熬跟身體上遇到困難那個難熬我覺得還是不太一樣，因為受傷了以后差不多八周沒有碰過球，所以那個八周過的，在前四周人也挺輕松的，挺放松的，等到后四周的時候，就覺得什么時候才能拿到球拍啊。

　　記者：但是張怡寧你可能忘記了，上次采訪的時候你跟我說打了這么多年乒乓球，一到館里頭一聽到乒乓球的聲音心里都煩燥，都惡心了，好不容易有的休息時間，難道不應該放松一下嗎？

　　張怡寧：我其實還是挺熱愛我的事業(yè)的，也喜歡乒乓球，就是太高強度的一段時間訓練以后，有時候天天面對球我覺得特別暈這種感覺。

　　記者：比如這一次受傷讓你真離開一段時間，會覺得可能還是離不開？

　　張怡寧：就感覺離不開，恨不得人家粘板我也過去幫人粘粘板，就是這種感覺，就是涂膠水，都是每天必修的課，然后進到館里一看隊員粘板，我說隊員我?guī)湍阏痴嘲�，我當時手拆石膏，就是那種開放型的石膏，能幫著粘板，粘個板都覺得舒服。

　　記者：那可能觀眾最關心的就是受傷的這個手現(xiàn)在也恢復了，但是乒乓球最講究細膩的動作，細小的技術，還跟原來一樣嗎？

　　張怡寧：我覺得好多意識比原來好，就是比如說像臺內(nèi)球，正手能連續(xù)的感覺，真的比原來要好一塊。

　　記者：怎么受傷了以后意識反而會提高了呢？

　　張怡寧：因為在受傷以后，有好多在沒受傷以前有一些錯誤的概念，錯誤那種就是感覺不太好的接球原理。等我受傷恢復的時候，教練天天帶我訓練的時候就幫我找這種感覺，就一直找這種感覺，矯枉過正吧，好多技術動作真的是，那種感覺好多不合理的，感覺不太合理的技術，基本上都調(diào)理的讓我覺得自己舒服。

　　解說：張怡寧的受傷，反而讓她有了更多時間調(diào)整自己，悟出了很多道理。在十運會女單決賽中，她通過不斷的自我調(diào)整和不懈努力，在大比分1比3落后的情況下，最終實現(xiàn)了4比3的大逆轉。第一次拿到了全國冠軍，完成了自己的超級大滿貫。賽后，蔡振華把這場比賽譽為近年世界乒壇最為經(jīng)典的比賽之一。王楠雖然輸了，但并沒有沮喪，她的微笑告訴大家，中國乒壇真正完成了一次超越，完成了一次新老領軍任務的完美交接。

　　記者：這次又多了一個全運會的單打冠軍，人家說是超級大滿貫了，那乒乓球打了這么多年，拿了這么多冠軍，該拿都拿了，乒乓球對你來說現(xiàn)在意味著什么？

　　張怡寧：我覺得還是特別重要，就是這樣，因為我的目標就是2008年的奧運會，還有三年的路，但是我不能老想還有三年，其實這路想起來挺長的，走起來更難，我覺得還是一年一年的去過，然后一天一天的真正在訓練中渡過吧，只要有熱情，有激情，我覺得應該沒問題。

責任編輯：林彥婷