新聞提示：19日，磐石市吉昌鎮(zhèn)中心小學的年輕教師王輝，在學校的崗位競聘演講時，突發(fā)腦干出血猝死，年僅32歲。事發(fā)后，王輝的家人和親友都認為，王輝是因為競聘時壓力過大，才發(fā)生此不幸的。

　　本報吉林訊（記者 馬萍） 王輝的遺體昨日被火化，由于過度悲痛，其妻子已病 倒。磐石市教育局相關負責人表示：他們正在幫助家屬處理善后事宜，此事是否能定為工傷致死，暫時無法作出結論。他們會盡快把王輝的相關材料整理后上報有關部門，按法律程序辦理。

　　競聘前稱機會難得，堅持要演講

　　據介紹，王輝在該校工作9年，很出色。最近，吉昌鎮(zhèn)的學校開展崗位競聘活動，19日當天，有110多位小學老師集中到鎮(zhèn)中心小學，競聘自己申報的崗位，并逐個發(fā)表演講。

　　9時許，快輪到王輝演講時，他和身邊的人說自己身體不舒服。大家勸他不要再演講了，但他說“機會難得”，堅持上臺演講。沒想到，演講剛進行不久，他就因身體過于虛弱，不得不被兩名老師攙下演講臺，隨后被送往吉昌鎮(zhèn)醫(yī)院和磐石市醫(yī)院搶救。經醫(yī)生診斷為腦干出血，雖經全力搶救。14時許，王輝還是不幸去世。

　　百余小學生與老師告別

　　昨日，王輝生前教過的100多名小學生自發(fā)來到其靈前，獻上了花環(huán)和水果，來送自己敬愛的老師最后一程。

　　王輝生前是吉昌鎮(zhèn)中心小學四年二班的班主任，班上的一位同學含著淚說：“出事頭一天，老師還領著我們做游戲呢。王老師對我們可好了，不會的題總是耐心地給我們講，我們真舍不得他！”

　　壓力太大 想留在鎮(zhèn)里教書

　　王輝岳父曾老先生悲痛地告訴記者，他次日得知這個不幸的消息后，趕緊從長春趕了回來。據老人介紹：幾年前王輝和女兒成家以來，夫妻關系一直很好。

　　“王輝不僅對家人、朋友好，對工作更是沒得說�！崩先苏f，由于學校在冬天還靠火爐取暖，作為班主任，他每天都第一個趕到班級，給孩子們把爐子燒得熱熱乎乎的才上課。而他的工作成績也不錯，幾次被評為優(yōu)秀教師。“演講當天，他早早起床，特意穿得干干凈凈，然后去參加競聘。沒想到出事了，扔下才6歲多點的小女兒，這娘倆以后可怎么辦��！”

　　據王輝家人講：王輝曾說過，這次競聘的壓力很大。由于他申報的是學校的微機老師崗位，還有一位老師與其競爭。如果這次競聘失敗，有可能到離鎮(zhèn)上幾十里遠的地方去教書，會減少本來就不富裕的家里的收入，更重要的是，家里6歲多的孩子身體一直不好，需要人照看。一旦遠行，他擔心無法好好照顧妻女。

　　教育局：這是偶然事件

　　磐石市教育局一位工作人員告訴記者：全市學校都在搞競聘活動，王輝老師在競聘時發(fā)生意外，是誰都始料不及的，目前也沒有相關的預防方案。他表示，現在社會越來越多元化，人才越來越多，“能者上”是必然的規(guī)律，所以在面對競爭時，要擺正自己的心態(tài)，放松精神，順其自然，不要過于強求，否則得不償失就不好了。這次只是偶然事件，不會因這次事件，就考慮對競聘者事前進行體檢，目前還沒有這種想法。

　　心理專家：壓力是誘因

　　某心理事務所的徐姓專家分析說：人的壓力分為社會、生理和心理上的壓力。從個人角度分析，猝死的前提一般都是該人有某種生理上的疾病，如心臟病、腦部疾病等，而壓力過大時，極可能使本身就存在的問題一點即燃，造成難以挽回的后果。

　　長春市心理醫(yī)院首席專家、長春市心理衛(wèi)生研究所所長鄭曉華分析說：凡是參加考試或競聘的人員，都是想達到一定的目標，即都有一定的欲望。這種欲望越是強烈，其所產生的壓力就會越大。他分析說，目標的選擇，一定要符合自身的條件，目標過高，會導致壓力太大，影響發(fā)揮，目標過低也不利于考試或競聘。在競聘前，要有良好的思想準備，有個正確、平衡的心態(tài)。應聘上固然好，萬一成績不理想時，也要正確面對，只要自己盡到最大努力就可以了。

　　他分析說：“心理壓力過大或者過度緊張，極易導致人體內介質的變化，引起心腦血管疾病突發(fā)，保持良好穩(wěn)定的心態(tài)是相當重要的。競聘前，競聘者最好要充分休息，保證睡眠，尤其不要熬夜。面對眾多對手，更要放松心情，必要時做做深呼吸，想想開心的事情，做好自我調解。

　　緩解心理壓力的關鍵，在于學會自我心理調試，首先，應豁達開朗、增強心理調適能力；其次，要激發(fā)生活情趣，多與他人交往，永葆心理青春；最后還應注意，工作與家庭切不可混為一談，要及時做好角色轉換。一旦發(fā)現自己存在心理問題，可通過努力自我調節(jié)，或尋求心理醫(yī)生給予幫助。

責任編輯：林彥婷