小康替你問(wèn)過(guò)了，孩子太小不能喝參湯。

    東海路張小姐問(wèn)：最近我突然發(fā)現(xiàn)多了好多頭屑，經(jīng)檢查是單純性的頭屑，沒(méi)有脂溢性或炎癥，我該如何 調(diào)理？

    飲食不當(dāng)會(huì)使頭發(fā)中的鋅大量流失，導(dǎo)致頭發(fā)表層角化和干燥，形成頭皮。建議你從牛肉、生蠔、雞蛋、意粉或糙米等中攝取豐富的鋅，像牛肉炒蛋、配糙米飯等。

    安徽路陳女士問(wèn)：我孩子習(xí)慣晚上睡覺開燈，這樣好不好？另外，我想知道如何判斷孩子是否缺覺？

    晚上開燈睡覺容易導(dǎo)致孩子近視，這個(gè)習(xí)慣應(yīng)該改掉。判斷孩子睡得夠不夠，一看食欲，二看注意力能否集中。4歲以上的孩子白天不應(yīng)出現(xiàn)瞌睡、打哈欠等困倦表現(xiàn)。

    島城某企業(yè)職工問(wèn)：我的孩子4歲了，中午吃了玉米下午就便出來(lái)。一天大便二三次，有點(diǎn)脾虛。該怎么辦？

    醫(yī)生建議你經(jīng)常給孩子捏脊，可以改變脾虛的癥狀。另外，也可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫給孩子調(diào)理一下。

    華陽(yáng)路的王小姐問(wèn)：我今年18歲，背上、肚子上、脖子上都長(zhǎng)有扁平疣，有什么好辦法？

    扁平疣多發(fā)于臉部、前臂及手背，皮疹為米粒至黃豆大的皮色或淡褐色堅(jiān)實(shí)扁平的小丘疹，表面光滑發(fā)亮，有時(shí)有微癢。中醫(yī)稱為扁瘊，為外感風(fēng)熱之毒，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它是一種病毒性的贅生物。有一個(gè)小偏方就是用生姜片，每天三次擦患處，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果。另外，白果煲薏米為廣東民間夏秋時(shí)節(jié)喜愛的飲料之一，對(duì)青年人常常長(zhǎng)的扁平疣有良好的治療作用。該湯水具有健脾利濕、清熱排膿和祛風(fēng)濕的功效，還可輔助治療脾虛泄瀉，痰喘咳嗽，小便淋痛，水腫和糖尿病等疾患。

    材料：白果8—12顆、薏米50—60克。

    烹制：白果去殼、洗凈、稍浸泡；薏米稍浸泡、洗凈。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水1500毫升（約6碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約1個(gè)半小時(shí)，至白果薏米煮透后，加入適量冰糖或白糖便可，若糖尿病人吃就不加糖。