近日，《生活》在200名白領中進行了問卷調(diào)查，問題涉及“你是否周二剛過就開始盼望周末的到來？你是否在每個周一因為接下來的漫漫工作日而絕望？你是不是想起工作就嘆氣而不是表現(xiàn)興奮？你是不是不想上班并夢想著天上掉餡餅？你是否厭惡目前所從事的工作？”

    調(diào)查結果顯 示，148名白領都對5個提問回答了“是”，占總數(shù)的75％。專家認為，他們得了職業(yè)倦怠癥。

    因為習慣，所以麻木

    藍小姐會計師事務所

    會計師事務所的工作是非常辛苦的，成天高強度地泡在辦公室里不說，還有很多加班。忙的時候是凌晨3點下班，平時八九點回家是家常便飯。這樣的我，幾乎沒有個人的時間，反正感覺就是賣給了公司。有時候的確有過不想工作的念頭，但是也很無奈，沒有辦法的。事情永遠也做不完，不想做只會積少成多、越來越多，到最后自己更加辛苦。而且由于沒有時間，也就沒有刻意去調(diào)節(jié)這種倦怠情緒，到了最后，習慣了也就感覺很自然了，倦怠感也會自然平息。你說這算不算一種麻木？

    曾因倦怠而轉行

    張言樹策展會公司項目經(jīng)理

    倦怠是種正�，F(xiàn)象，我相信只要是工作的人群或多或少都有。因為每個人工作都是為了一些基本的目的，但是真正能選擇自己有興趣的工作是很難實現(xiàn)的，只有極少部分人能做到。即使是為了興趣而工作的人，在一段時間后也會發(fā)現(xiàn)純粹的興趣工作是不可能的，諸如環(huán)境、社會都會給工作帶來影響。因此連這樣的人都會有工作倦怠，何況是其他人呢？

    我曾經(jīng)從事過導游的工作，說到底先是為了賺錢，其次的目的才是順便旅游一下，當然同時還是要兼顧工作的。要知道導游并不輕松，服務性行業(yè)本來就辛苦不說，工作中還摻有很多未知因素，時時刻刻需要應對變數(shù)。所以一年半后，我改行從事了其他職業(yè)。不能不說當時也是由于某種對職業(yè)的倦怠因素在里面的，感覺自己無法再從這分工作當中獲取某種快樂或是某種經(jīng)驗，那么到了這種程度的確應該考慮給自己一個轉變。

    現(xiàn)在這分工作的實質(zhì)性內(nèi)容很大程度上也是和人打交道，這在當時做導游時就有相關的經(jīng)歷和鍛煉，所以目前做得還算得心應手。就像我說的，職業(yè)倦怠或多或少總是存在，目前這分工作也不排除有偶爾的厭倦心理，但是還不足以到讓我再次轉行的地步，整體工作感覺還是很好的。當偶爾工作壓來、心情煩躁的時候，就請個假在家休息一天，也算一種調(diào)解吧，這樣對我來說已經(jīng)足夠了。

    有目標才會不倦怠陳先生轉業(yè)期間

    在我看來，倦怠很大一部分原因是因為沒有個人目標，不知道自己想干什么、希望得到什么。許多人工作就是純粹為了賺錢，因為要養(yǎng)活自己、養(yǎng)家糊口嘛，所從事的工作也并不和自己的興趣有關，只是因為自己可以做這分工作，不討厭也就做了。隨便一個工作，拿工資即可。

    但是如果真正有職業(yè)目標，并且自己也的確是在從事和自己的興趣愛好和遠大理想有密切聯(lián)系的工作，那么應該很少會產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因為這是他發(fā)展的環(huán)節(jié)。自己投入進感情、有動力、有目標的狀態(tài)才不容易產(chǎn)生倦怠，才會把工作完成得更好，一步一步向目標前行。陳葉

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