不惑之年的男人,盡管事業(yè)和工作處于巔峰時(shí)期,但卻明顯地發(fā)現(xiàn):自己的性欲逐漸變?nèi),性能力也明顯下降。而妻子的性欲越來(lái)越強(qiáng)烈,性要求也變得頻繁。面對(duì)妻子熱情的需求,男人們既無(wú)奈又疑惑:“自己是不是真的不行了?” 步入中年的夫妻在性生活中會(huì)出現(xiàn)“剪刀差”的現(xiàn)
象。因?yàn),性欲?qiáng)弱受睪酮水平高低的影響,四十歲左右的男人,由于睪酮分泌開(kāi)始下降,性欲自然會(huì)減弱。同時(shí),女人初婚時(shí)害羞、被動(dòng),缺少性高潮體驗(yàn);楹蠖嗄,又為家庭瑣事忙碌,無(wú)暇認(rèn)真地投入性生活。人到中年,家務(wù)事少了,性經(jīng)驗(yàn)多了,可以將更多精力投入在性生活中,也就迎來(lái)女性的“第二蜜月期”,性欲增強(qiáng)是很正常的。 專家提醒,很多中年男人認(rèn)為是老夫老妻了,性生活不用那么“復(fù)雜”,往往忽略親吻、擁抱、愛(ài)撫妻子。其實(shí),親吻、擁抱、愛(ài)撫是性生活不可或缺的組成,能帶給女人性心理的愉悅滿足。 對(duì)于妻子的要求,男人不要指責(zé)和逃避,積極找出從容應(yīng)對(duì)“剪刀差”的方法。 主動(dòng)與妻子溝通,進(jìn)行情感的鋪墊。戒煙戒酒,消除影響性欲的不利因素。多做慢跑、游泳、登山等提高性欲的運(yùn)動(dòng)。還可以吃一些有利于補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥膳,或富含膽固醇(如海產(chǎn)品)、鋅(如豆類)的食品。需要注意的是,不要盲目服用壯陽(yáng)藥物,吃補(bǔ)品也要把握“度”,不要造成“不行了才吃補(bǔ)品”的心理暗示,否則性能力反而會(huì)因此變得更差。武建英
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