一名女大學生,為了保持有型的身材,竟在一年多的時間里不進主食,一日三餐只吃黃瓜等蔬菜水果,最終因營養(yǎng)不良進了醫(yī)院。記者在采訪中了解到,減肥已成為眾多女大學生生活的一部分,而且大都并不是因為胖而減肥,而是為了跟風而瘦身。
為減肥 一年多不吃主食
6月20日,記者從蘭州軍區(qū)蘭州總醫(yī)院安寧分院獲悉,安寧區(qū)某高校經管院大三女生張某因身體虛弱暈倒在路邊,后被同學送往醫(yī)院輸液治療。據(jù)了解,張某暈倒是因長期不進主食產生胃痙攣,加上營養(yǎng)嚴重不足而導致的。她的一位同學告訴記者,張某長得并不胖,是屬于豐韻型的身材,但她從大一后半學期開始,為了保持自己“有型”的身材,每日三餐不吃面、米飯等主食,只進食黃瓜等一些清淡蔬菜和水果,偶爾喝一點葡萄糖,有時候晚上甚至不吃任何東西,這種情況持續(xù)了一年多。這位學生說,她們宿舍的女生都在減肥,吃飯時很“小心”,吃個半飽就可以了。
必修課 女大學生跟風瘦身
據(jù)記者了解,為了保持苗條身材,不惜餓著肚子減肥的女大學生為數(shù)眾多。西北師大一位王姓女生告訴記者,有些女生的身材并不胖,但看到別人都在瘦身,也就跟著瘦身,生怕自己比別人胖。一名大四女生告訴記者,有的女生為減肥而營養(yǎng)不良,顯得很虛弱,暈倒的事情經常能見到。不管瘦還是胖,減肥瘦身已成了女大學生的“必修課”。
不自信 跟風瘦身不可取
西北師大一位心理學教授說,其實,有的女生本來不太胖,用不著瘦身,但還是要跟著湊熱鬧瘦身,這是不自信的表現(xiàn)。蘭大二院營養(yǎng)科主任醫(yī)師杜大夫就此分析說,這種減肥方法顯然是不合理的,是盲目跟風瘦身的結果。以谷類為主的主食中含有大量的淀粉,人進食后會轉化為葡萄糖,供給人體必需的能量,葡萄糖只有超量才會轉為脂肪。而完全不進主食,該補充的能量不能供給,時間長了就會因能量不足而引起昏厥,嚴重的還會發(fā)生中毒現(xiàn)象。
本報記者 李彥簫
責任編輯 原霞