關(guān)注大學(xué)生心理健康之二 從家庭教育看大學(xué)生的心理問(wèn)題———訪中國(guó)青少年研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、山東省青少年心理咨詢服務(wù)中心主任張華
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生的心理健康，眾多的心理學(xué)家指出，人的心理問(wèn)題是長(zhǎng)期積累而造成的，許多在大學(xué)期間表現(xiàn)出來(lái)的心
理問(wèn)題，實(shí)際上是在入學(xué)之前就潛伏了。這些心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因很多，比如家庭、社會(huì)、教育等，其中，家庭是一個(gè)很重要的原因。 對(duì)于大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生原因中的家庭因素，記者采訪了中國(guó)青少年研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、山東省青少年心理咨詢服務(wù)中心主任張華。
記者：大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因有很多，其中家庭背景占有什么樣的位置，因?yàn)榧彝ヒ蛩卦斐傻拇髮W(xué)生心理問(wèn)題有哪些表現(xiàn)？
張華：在我國(guó)，家庭“心育”長(zhǎng)期缺位。當(dāng)代大學(xué)生家長(zhǎng)多屬于被“文革”耽誤的一代人。望子成龍的傳統(tǒng)文化心態(tài)、自己感受到競(jìng)爭(zhēng)壓力和他們獨(dú)有的“讓孩子實(shí)現(xiàn)自己破滅的人生夢(mèng)想”的心理需求結(jié)合，導(dǎo)致了他們格外重視孩子學(xué)業(yè)成績(jī)、忽視孩子全面均衡發(fā)展的突出問(wèn)題。
無(wú)論是獨(dú)生子女還是農(nóng)村多子女家庭，當(dāng)代中國(guó)家庭教育普遍存在三大誤區(qū)：首先是重身輕心的撫養(yǎng)方式。許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的頭疼腦熱如臨大敵，對(duì)孩子的身體發(fā)育關(guān)注入微，對(duì)孩子的人格缺陷、心理問(wèn)題卻視而不見(jiàn)。孩子發(fā)燒，家長(zhǎng)會(huì)緊張；孩子任性、自私、唯我獨(dú)尊、心里只有自己沒(méi)有別人，有些家長(zhǎng)卻認(rèn)為這不算什么問(wèn)題。其次是重智輕德的教育方式。在中小學(xué)召開(kāi)的家長(zhǎng)會(huì)上，幾乎所有的家長(zhǎng)都會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)孩子學(xué)業(yè)成績(jī)和考試名次的升降，卻很少有家長(zhǎng)會(huì)主動(dòng)關(guān)心孩子在學(xué)校尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)、遵守紀(jì)律、熱愛(ài)勞動(dòng)、參與公益活動(dòng)的情況。對(duì)于學(xué)生手冊(cè)上的操行評(píng)語(yǔ)，許多家長(zhǎng)的重視程度也在考試成績(jī)之下。第三就是重他律輕自律的行為養(yǎng)成模式。在日常生活中，許多家長(zhǎng)要求孩子遵守的“游戲規(guī)則”帶有很大的主觀隨意性�！奥�(tīng)話就是好孩子”，問(wèn)題本身的對(duì)與錯(cuò)常常被忽略。孩子習(xí)慣于被動(dòng)盲目地遵守許多“大人定的規(guī)矩”，并不真正了解其好處和必要性。久而久之，很容易形成一種“怕警察心理”和為了逃避懲罰而遵守規(guī)則的不自覺(jué)的行為習(xí)慣。
在充滿溺愛(ài)、遷就、包容的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的、生理發(fā)育成熟但心理發(fā)展還很不成熟的“大孩子”，一旦需要獨(dú)立面對(duì)生活中的所有問(wèn)題時(shí)，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)有學(xué)會(huì)讀書(shū)和考試之外的許多重要的事情。環(huán)境適應(yīng)困難、人際交往不和諧帶來(lái)的心理困擾在所難免。
記者：除了家庭因素外，當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因還有哪些呢？
張華：還有一個(gè)是來(lái)自外部的競(jìng)爭(zhēng)壓力。當(dāng)代大學(xué)生生活在一個(gè)充滿激烈競(jìng)爭(zhēng)的全新的社會(huì)環(huán)境中�！敖鸢耦}名”的興奮剛剛消退，他們就必須面對(duì)新一輪的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)壓力。過(guò)去臨近畢業(yè)才考慮的許多問(wèn)題，現(xiàn)在提前進(jìn)入大學(xué)生關(guān)注的視野，調(diào)查顯示，從“大一”開(kāi)始，對(duì)未來(lái)就業(yè)前景的焦慮已經(jīng)成為導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題的重要原因。
再就是社會(huì)環(huán)境中諸多的誘惑激發(fā)了大學(xué)生許多原始的欲望。本能的欲望和滿足欲望的客觀條件之間的差距、本能的欲望和社會(huì)游戲規(guī)則之間的矛盾，導(dǎo)致了大學(xué)生一些深層次的心理沖突。全面發(fā)展的人生需要和滿足需要的條件不具備的矛盾將在較長(zhǎng)的時(shí)間里持續(xù)困擾大學(xué)生。
記者：現(xiàn)在各高校都開(kāi)始加強(qiáng)心理健康教育，但很多大學(xué)生并不清楚心理健康教育的含義。
張華：不錯(cuò)。這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因是由于我們中小學(xué)心理健康教育長(zhǎng)期空白而造成的。許多青年人走進(jìn)大學(xué)之前，完全不具備心理保健意識(shí)和自我調(diào)適的能力。盡管許多高校設(shè)立了大學(xué)生心理咨詢服務(wù)中心，主動(dòng)尋求幫助的大學(xué)生比例仍然偏低。許多人迄今分不清“正常人的心理問(wèn)題”和“精神疾病”的界限，讓本來(lái)不難調(diào)節(jié)的心理問(wèn)題給自己帶來(lái)長(zhǎng)期的困擾，嚴(yán)重的甚至影響到學(xué)業(yè)和健康。
記者：剛才您談到大學(xué)生心理問(wèn)題與不當(dāng)?shù)募彝ソ逃嘘P(guān)，那么家庭教育需要做哪些改進(jìn)？或者您對(duì)家長(zhǎng)們有什么建議呢？
張華：對(duì)已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)并且正在遭遇心理困擾的大學(xué)生，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子勇敢地走近心理輔導(dǎo)老師，敞開(kāi)心扉說(shuō)出自己的困擾，尋求有效的心理支持；對(duì)于尚未進(jìn)入大學(xué)的青少年，家長(zhǎng)應(yīng)充分利用朝夕相處、耳濡目染的便利，傾聽(tīng)孩子的心聲，了解孩子成長(zhǎng)的歡樂(lè)和煩惱。用關(guān)切的詢問(wèn)代替主觀判斷；用分享與理解代替耳提面命；用站在孩子身后推動(dòng)他去面對(duì)自己的問(wèn)題代替站在孩子面前充當(dāng)領(lǐng)路人的角色；用讓孩子自己體驗(yàn)解決問(wèn)題的過(guò)程代替家長(zhǎng)幫孩子解決問(wèn)題的習(xí)慣做法；真誠(chéng)地為孩子成長(zhǎng)喝彩而不是居高臨下地獎(jiǎng)勵(lì)和賞賜；倘能堅(jiān)持如此，無(wú)論對(duì)于改善現(xiàn)實(shí)的親子關(guān)系還是培養(yǎng)孩子獨(dú)立面對(duì)生活的能力，都能產(chǎn)生明顯的效果。這種態(tài)度，對(duì)于解決由于不當(dāng)?shù)募医谭绞秸T發(fā)的心理問(wèn)題格外有效。
記者：很多大學(xué)生都說(shuō)他們面臨著很大的壓力，您也談到“壓力”是大學(xué)生心理問(wèn)題常見(jiàn)的誘因，高校應(yīng)當(dāng)如何指導(dǎo)大學(xué)生正確面對(duì)壓力？
張華：大學(xué)生感覺(jué)到的“壓力”來(lái)自各個(gè)方面。學(xué)業(yè)不如人、情感不如意、家庭經(jīng)濟(jì)困難、人際關(guān)系不良、擇業(yè)不順利、甚至形體相貌不完美等，都可能構(gòu)成心理壓力。同樣的事物，對(duì)于有些人可能構(gòu)成壓力，對(duì)于另外一些人可能不在話下。高校心理健康教育不可能消除導(dǎo)致壓力的誘因，但是可以幫助學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力。首先，通過(guò)面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)心理健康教育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)“壓力”，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的策略；其次，通過(guò)為具有“共同壓力”的學(xué)生舉辦“團(tuán)體輔導(dǎo)”小組活動(dòng)，可以引導(dǎo)大學(xué)生分享壓力體驗(yàn)，探討應(yīng)對(duì)策略，共同經(jīng)歷成長(zhǎng)的過(guò)程；第三，對(duì)正在遭遇心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)干預(yù)，創(chuàng)造寬松的接納的氛圍，幫助其釋放壓力，緩解心理緊張，有效預(yù)防危機(jī)事件。第四，從世界觀、人生觀、價(jià)值觀層面指導(dǎo)大學(xué)生，以積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待各種壓力，學(xué)會(huì)判斷生活中哪些因素是不可改變的，哪些因素是經(jīng)過(guò)努力可以改變的，并將自己的努力始終集中在有利于社會(huì)、有利于他人、有利于自身健康成長(zhǎng)的方向。本報(bào)記者趙笛
