| 連續(xù)報(bào)道 本報(bào)上期刊登的《平和從容“老得漂亮”》報(bào)道，在老年朋友中引起強(qiáng)烈共鳴，他們認(rèn)為，人到老年，身體健康，留住美麗的關(guān)鍵是，要
保持一個(gè)良好的心態(tài)。 今年已63歲的鄒大媽，看上去要年輕10歲。說(shuō)起年輕秘訣，鄒大媽說(shuō)，像丁立一樣，我在日常生活中也努力保持一個(gè)平和從容的心態(tài)。人到老年，無(wú)名利可爭(zhēng)，要注意“平淡生活”。這種“平淡”不是無(wú)欲無(wú)求，而是心中要清楚，晚年生活什么才是重要的。在養(yǎng)老待遇、生活水平等方面，不要刻意與別人比高低，要比的話也要“比下不比上”。因?yàn)�，往“上”比，心里就�?huì)生氣，一氣就會(huì)生�。煌跋隆北�，越比越知足，知足就會(huì)常樂(lè)，常樂(lè)就會(huì)健康長(zhǎng)壽。 81歲的周續(xù)光身體健康，精神抖擻， 看上去也就60多歲。老人說(shuō)，要健康年輕，除了常鍛煉，心理調(diào)節(jié)很重要，凡事要學(xué)會(huì)泰然處之，要學(xué)會(huì)常樂(lè)，常樂(lè)的晚年才會(huì)更美。記者趙昌東 | 
