早報訊 臀部大的女性可以驕傲了!丹麥3日提出一份報告,臀圍超過40英寸的婦女,患心肺疾病的幾率,比臀圍小的婦女低50%以上。
丹麥哥本哈根預(yù)防醫(yī)學(xué)研究所提出這份報告說,婦人腰圍較胖的“蘋果型”身材,比臀圍較大的“梨子型”身材者還不健康,這是因為腹部堆積的脂肪細(xì)胞,會比其他身體部位的脂肪細(xì)胞
,釋放更多的脂肪酸到血液中,傷害胰島素分泌系統(tǒng),增加患糖尿病和心臟病的危險。
而“梨子型”身材,因為堆積在髖部或臀部的脂肪細(xì)胞會釋放出比較多的“聯(lián)脂素”(adiponectin)物質(zhì),這是一種人體自然分泌的抗炎物質(zhì),能夠預(yù)防動脈阻塞,降低患心臟病幾率。
這份研究是由丹麥營養(yǎng)病學(xué)家海特曼教授領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的,調(diào)查了5萬多名不同身材的男女,觀察一段時間后分析他們的健康狀況,并得出一個結(jié)論,就是婦人理想的體型尺寸是14號,臀圍是40英寸左右,患心臟疾病的幾率,會比臀圍小的婦人低50%以上。
不過,臀圍太胖也不行。海特曼說,臀部脂肪細(xì)胞太多或太少都不好,都會增加患心臟病的幾率。她說“臀部的脂肪細(xì)胞與腹部脂肪不同,如果你沒有足夠的這種脂肪,就有心臟病的危險”,“臀部脂肪或者肌肉太少,與心臟病和壽命較短有正相關(guān)風(fēng)險”。海特曼表示,“問題不在于臀部大,而是要讓臀部不要太小!
格拉斯哥大學(xué)的人類飲食學(xué)高級講師愛德華茲說,評估一個人是否健康,體重不是重要因素,“同樣體重的人會有臀部或者腹部較胖的不同,脂肪堆積在腹部是最壞的情況!卑氯A茲認(rèn)為,要以腰圍尺寸或者體脂肪指數(shù)(BMI)來評估一個人的健康體重應(yīng)該是多少。
責(zé)任編輯 原霞