昨天是國際護士節(jié),浙江省新華醫(yī)院開出杭城醫(yī)院中首家“護士減壓吧”,緩解她們的工作及心理壓力。
該院護理部主任何桂娟說,護士既要護理病人,又要與病人家屬溝通,而且大多是三班倒,日常生活沒有規(guī)律,很容易產(chǎn)生巨大的心理壓力。加之目前很多醫(yī)院的護士缺口較大,護士長期處于超負荷工作狀態(tài),身心皆
疲。
以往護士們心情郁悶時,常通過購物、睡覺等方式宣泄,省新華醫(yī)院減壓吧則給大家提供了更多更專業(yè)的選擇。比如覺得感覺工作壓力超過自己所承受的范圍時,可以向護士長或護理部主任傾訴,尋求減少壓力源的援助;受了委屈無處發(fā)泄時,可以抱著護士長大哭一場;感覺自己情緒低落時,可以增加鍛煉,或者尋求心理醫(yī)生的幫助!皽p壓吧”還定期舉辦各類活動,如游戲、喝茶、郊游、玩耍等,讓護士們在交流、運動中緩解壓力,提高自我調(diào)節(jié)壓力能力,從而更好地為病人服務。(通訊員
阮芝芳 記者 胡欣梅)
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