“失眠”--青島新聞網(wǎng)

入睡困難、多夢(mèng)、淺睡、易醒、睡眠時(shí)間短，都屬于失眠，在醫(yī)學(xué)上叫“睡眠障礙”。雖然許多人不把“失眠”當(dāng)回事，但它的危害卻是不容忽視的！

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