一、早起精神不佳。二、夜里睡不香（失眠）。三、整天都感到很累。

    四、工作想速戰(zhàn)速決，沒有持久力。

    五、情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒。六、易被蟲咬。七、容易得皮膚病。八、容易發(fā)燒或感冒。九、有高血壓、低血壓、肝臟病。十、有糖尿病、腎臟病 、痛風。

    十一、經(jīng)常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸。

    十二、身體肥胖。十三、有胃病、胃潰瘍。十四、有過敏癥、便秘。

    十五、有哮喘病、失眠癥、神經(jīng)衰弱。

    十六、食欲不振。十七、牙齦易出血。十八、傷口易化濃。十九、喜歡喝（碳酸）飲料。二十、喜歡吃肉食、油膩食物。二十一、喜歡喝酒。二十二、喜歡吃甜食。二十三、喜歡吸煙。

    如果你已出現(xiàn)了上述的6~8種情況，那你的酸性體質(zhì)已到了相當?shù)某潭�，怎么辦？盡快采取措施減酸。