劉先生平時(shí)工作很勞累,每天中午都到停在地下車庫(kù)的車?yán)锼挥X。隨著車的普及,越來越多的人開始選擇這種午休方式,究竟科學(xué)與否呢?為此記者采訪了某醫(yī)院內(nèi)科主任胡醫(yī)師。時(shí)間不宜過久 除了少數(shù)SUV和旅行車,很少車型的座椅可以完全放平,躺在不平的座椅睡覺,肌肉無(wú)法
完全放松;同時(shí),頭部過高、腿無(wú)法伸直,這些也都會(huì)降低睡眠質(zhì)量,以致有些人會(huì)覺得越睡越累,因此,車中午休最好不要超過40分鐘。注意空氣流通 事實(shí)上,像劉先生這樣到車庫(kù)睡覺不可取,地下車庫(kù)由于通風(fēng)不良存在大量有毒尾氣,對(duì)健康非常不利。最好把車停在戶外午休,但依然要注意開窗通風(fēng),車輛的內(nèi)飾件在光照和高溫下易散發(fā)大量苯、醛類有毒化合物,新車尤為嚴(yán)重,他們可導(dǎo)致癌癥和造血功能障礙。
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