希望孩子微笑的時(shí)候露出潔白閃亮的牙齒嗎？那么，首先要讓你的孩子遠(yuǎn)離糖果，其次，使牙刷能夠真正完成他的使命。另外還要有一些明智的保護(hù)措施才行。
當(dāng)我兩歲的兒子被確診有兩顆齲齒的時(shí)候，我知道應(yīng)該受責(zé)備的人不是我那天真無邪的兒子，而是他的父母——我和他的爸爸。平常，我們一直認(rèn)為身體健康是第
一位的，我們保證他能按時(shí)接受疫苗的注射；我們定時(shí)帶他去做常規(guī)身體檢查。但是，口腔的健康卻被我們忽視了，直到我的兒子已經(jīng)有兩顆蟲牙了，我們做父母的卻絲毫沒有覺察到，真是失職。
如今，齲齒可以算是最為突出和最為普遍的兒童疾病了，而且，口腔疾病還在孩子們之間無聲無息地蔓延著。所以，越來越多的牙醫(yī)和一些衛(wèi)生學(xué)者提醒父母們，孩子的乳牙健康不容忽視，并且提出了一些有效預(yù)防齲齒的建議。
1. 給孩子盡早做牙齒檢查，最好在1歲的時(shí)候。
是不是聽起來有點(diǎn)太小了，但這是必要的。如果你還不想在孩子1歲的時(shí)候就帶他去牙科做檢查，那么，當(dāng)孩子滿1歲做常規(guī)身體檢查的時(shí)候，你就請醫(yī)生順便也看看孩子新長出的牙齒。因?yàn)檠例X的問題是從第一顆小牙冒出來就有可能開始出現(xiàn)了，所以父母不可大意。
很多父母都有一個(gè)錯(cuò)誤的概念，認(rèn)為牙齒長齊了才可能有蟲牙呢。但真實(shí)情況是，牙齒一長出來就面臨著被侵蝕和毀掉的危險(xiǎn)。嬰兒食品一旦粘在牙齒上，食物殘?jiān)图?xì)菌混合在一起就會產(chǎn)生一種酸，這種酸對牙齒有侵蝕作用，從而導(dǎo)致齲齒，也就是蟲牙。如果嬰兒的乳牙是很嚴(yán)重的齲齒了，那么換牙的時(shí)候，就會影響恒牙的生長。因此，所有的孩子，最遲滿3歲的時(shí)候，就都要做牙齒檢查了。
2. 孩子應(yīng)該1歲就不再用奶瓶，兩歲就不再用學(xué)飲杯。
日常生活中，對孩子來說，沒有任何東西比喝奶或果汁更讓他高興和放松的了，尤其是在睡覺前，還可能叼著奶嘴就睡著了呢。但糟糕的是，也沒有任何東西比睡覺前喝奶和果汁更對牙齒有害的了。因?yàn)槌Ｓ媚唐繒寡例X經(jīng)常浸泡在甜甜的液體里，如果孩子用奶瓶喝完奶或者果汁之后，沒有正確地清潔口腔，那么最后就可能導(dǎo)致產(chǎn)生齲齒。由此看來，使用奶瓶導(dǎo)致蛀牙是一個(gè)很嚴(yán)重的問題。不過，如果讓孩子晚上用奶瓶喂過奶后再喝點(diǎn)水，就會使長齲齒的危險(xiǎn)有所降低。
令人頭疼的是，等孩子長大用學(xué)飲杯喝水了，產(chǎn)生蛀牙的可能性也絲毫沒有減少。這是為什么呢？因?yàn)楹⒆酉矚g大大地含一口水在嘴里，這就使他們的牙齒泡在了甜甜的牛奶或果汁里。因此，很多牙醫(yī)建議父母在孩子兩歲的時(shí)候就讓他改用普通的杯子。因?yàn)檫@能減少患蟲牙的機(jī)會。
3. 了解哪些甜點(diǎn)會導(dǎo)致孩子長蛀牙。
在給孩子準(zhǔn)備水果糕點(diǎn)之前先要考慮再三。有的孩子非常喜歡吃帶有果脯的糕點(diǎn)或者水果干，而這些都是容易粘牙的食物。任何酸甜食物粘在牙齒上，或者長時(shí)間在嘴里含著，都對牙齒是有害的。因?yàn)檫@種食物不像冰激凌，很快就在嘴里融化了，所以它們?nèi)菀资辜?xì)菌滋生，侵蝕牙齒。如果你的孩子吃了這些粘牙的食物，那么保護(hù)措施就是：讓他漱漱口。
4. 考慮給孩子做牙齒的窩溝封閉。
目前，這是一個(gè)最為有效的保護(hù)牙齒的辦法。什么是窩溝封閉呢？就是在孩子磨牙的咀嚼面上刷上一種物質(zhì)，這種物質(zhì)變硬以后就像一種膠質(zhì)的牙齒保護(hù)膜，一般可以保持幾年的時(shí)間，而且做完封閉后，幾乎看不出來有東西在牙齒上。那么，窩溝封閉的好處是什么呢？因?yàn)檠例X咀嚼面上有許多細(xì)小的窩和溝，這里是最容易存留食物殘?jiān)模隽烁C溝封閉，有了這層保護(hù)膜，就可以使牙齒免遭細(xì)菌的侵害。
不過，盡管窩溝封閉是一個(gè)行之有效的辦法，但目前這種保護(hù)措施在全世界也并不普遍。主要原因是，大家對它的安全性有所擔(dān)憂。90年代中期，據(jù)歐洲學(xué)者的研究和推測，認(rèn)為牙齒封閉致使一種BPA化學(xué)成分滲入到血液當(dāng)中，可能影響身體的健康，甚至能夠增加患癌癥的幾率。但是，這些擔(dān)憂并沒有被科學(xué)地證明確實(shí)存在，只是一種推測和假設(shè)。目前在美國，經(jīng)口腔衛(wèi)生學(xué)術(shù)界確定，這種BPA化學(xué)成分不會被吸收和滲透到血液里，對健康無害。爸爸媽媽們可以向醫(yī)生詳細(xì)咨詢，了解孩子將會使用的封閉原料是什么，并最終來權(quán)衡決定孩子是否要做窩溝封閉。
5. 直到孩子7歲才能讓他自己單獨(dú)刷牙。
幫助孩子刷牙成了父母的一項(xiàng)日常工作。直到孩子能夠熟練達(dá)到刷牙的協(xié)調(diào)性和靈活性，父母才能讓他自己做這件事。父母幫助孩子刷牙和孩子自己刷牙究竟會有什么不同的結(jié)果呢？美國學(xué)者們曾做過一次實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明，在534個(gè)5歲大的孩子中間，被父母監(jiān)督刷牙的孩子和自己單獨(dú)刷牙的孩子相比，齲齒的發(fā)生率降低了32%。另外，正確的刷牙方法是：牙刷要和牙齦、牙齒成45度角；在每顆牙齒上像畫圓似地輕輕刷；牙齒的里面也要刷到，那里最容易有食物殘?jiān)�，侵蝕牙齒了。
兒童刷牙5細(xì)則
為孩子買一個(gè)軟毛牙刷。因?yàn)橛裁浪䝼⒆拥难例l。
給孩子選擇一個(gè)刷柄容易抓握的兒童牙刷，并且刷頭的弧線和尺寸適合孩子使用。
可以考慮給孩子買一個(gè)電動牙刷。電動牙刷的持續(xù)轉(zhuǎn)動要比孩子自己刷更能清除干凈牙齒上的食物殘?jiān)�。而且，電動牙刷能夠完成孩子們很難掌握的刷牙動作。并且他們通常也喜歡使用電動牙刷。
一旦孩子學(xué)會刷完牙往外吐水，那么就可以給他使用牙膏了。在這之前，只用清水刷牙就行。
牙膏只用豌豆大小就足以，不必像廣告宣傳的那樣擠滿孩子的牙刷上。
文/蕭蕭
特約編輯：段然
