青島日?qǐng)?bào)訊 昨天，一名15歲的初中生在青島市中醫(yī)院被診斷為“頸椎病”。醫(yī)生稱(chēng)，他們已經(jīng)接診了多例“小”頸椎病患者，提醒家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)此引起重視。

    骨傷科專(zhuān)家邢立峰介紹，隨著網(wǎng)絡(luò)、電子游戲走進(jìn)我們的生活，許多孩子沉迷于電視、電腦、電子游戲屏幕前，經(jīng)常一 坐就是幾個(gè)小時(shí)，有的甚至通宵達(dá)旦。而經(jīng)常性的坐姿不良或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)都是誘發(fā)頸椎病的原因。通常，辦公室人員、白領(lǐng)人士、會(huì)計(jì)、教師是頸椎病的高發(fā)人群，年輕的學(xué)生一族也患上此病，令醫(yī)生及家長(zhǎng)擔(dān)憂。除沉迷于電視、電腦、電子游戲外，學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)期伏案寫(xiě)作，運(yùn)動(dòng)量減少都是頸椎病低齡化的致病因素。

    醫(yī)生提醒，伏案工作學(xué)習(xí)1小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)10分鐘，做一下頸椎保健操，也可在早晚起床后堅(jiān)持做腰背鍛煉運(yùn)動(dòng)。另外，游泳及放風(fēng)箏也是治療頸椎病良好的運(yùn)動(dòng)。（王麗艷譚華）