新華社重慶８月１４日專電（記者郭立）盛夏，空調(diào)、冰箱等家用電器為人們的消暑帶來(lái)了方便。但重慶市醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)提醒人們：如果家用電器使用不當(dāng)，也會(huì)引發(fā)諸多疾病。對(duì)此不可掉以輕心。

空調(diào)

    空調(diào)機(jī)肺炎：研究表明，各 種細(xì)菌、霉菌都可在空調(diào)機(jī)內(nèi)生長(zhǎng)繁殖，如長(zhǎng)期生活在空調(diào)的封閉環(huán)境中，易誘發(fā)一種呼吸道疾病－－空調(diào)機(jī)肺炎，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咯痰、胸悶、氣急等癥狀。預(yù)防的措施是：空調(diào)房?jī)?nèi)要經(jīng)常換氣通風(fēng)，空調(diào)機(jī)的隔離網(wǎng)要定期清洗，以減少空氣的污染；進(jìn)入空調(diào)房，要用毛巾揩干身上的汗水，避免因汗腺?gòu)堥_(kāi)受涼而降低抵抗力。

    空調(diào)腿：雙腿酸痛是主要癥狀，嚴(yán)重時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹使人難以忍受。調(diào)查病因發(fā)現(xiàn)，其中８０％是因?yàn)樵诘蜏氐目照{(diào)室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)、生活的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)受寒冷刺激導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣，或者血管收縮、組織缺氧，進(jìn)而引發(fā)“空調(diào)腿”癥狀。室內(nèi)開(kāi)啟空調(diào)后，地面水平溫度最低，人的雙腿長(zhǎng)期處于地面低溫中，暴露在外的雙膝容易受涼。因此，為預(yù)防“空調(diào)腿”的發(fā)生，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)。如工作需要不能離開(kāi)者，最好穿長(zhǎng)褲或絲襪等，來(lái)保護(hù)膝關(guān)節(jié)和腳底心。也可以在腿部蓋一條毛巾來(lái)防護(hù)。在室內(nèi)感覺(jué)有涼意時(shí)，一定要站起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)四肢和軀體，以加速血液循環(huán)。

電扇

    風(fēng)扇�。褐饕�癥狀是出現(xiàn)頭痛、乏力、打噴嚏、食欲下降及四肢酸痛。使用電風(fēng)扇是通過(guò)加速汗液的蒸發(fā)使人感到?jīng)鏊�舒適的。但由于風(fēng)扇轉(zhuǎn)速是恒穩(wěn)的，使氣流和振動(dòng)按固定的頻率進(jìn)行，所以不如自然風(fēng)溫和。電風(fēng)扇還會(huì)產(chǎn)生“回旋風(fēng)”，這種風(fēng)對(duì)人的耳膜有震顫作用，吹得時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)使人感到疲倦。另外，人體汗液的蒸發(fā)應(yīng)該是均衡的，但在吹風(fēng)扇時(shí)，會(huì)出現(xiàn)靠近風(fēng)扇一側(cè)處汗水蒸發(fā)快，表面溫度下降而使血管收縮。而另一側(cè)皮膚表面溫度會(huì)仍較高，血管處于膨脹狀態(tài)，這種狀況維持久了會(huì)破壞人體的平衡，從而產(chǎn)生一系列不適癥狀，甚至引發(fā)冠心病、中風(fēng)、心肌梗死等癥，還會(huì)誘發(fā)面部神經(jīng)麻痹等癥。

    預(yù)防風(fēng)扇病，要做到在使用風(fēng)扇時(shí)，不讓風(fēng)速過(guò)快，人體要與風(fēng)扇保持一定的距離。一般不要選用高速檔，也不宜直接對(duì)著人體吹風(fēng)。送風(fēng)從多個(gè)側(cè)面為好。晚上不宜開(kāi)著風(fēng)扇睡覺(jué)。大汗淋漓時(shí)不要吹風(fēng)扇，以免汗液大泄、毛孔開(kāi)放時(shí)，寒邪乘虛而入。人體局部皮膚受風(fēng)的時(shí)間要有一定的間歇，以利人體體溫調(diào)節(jié)中樞進(jìn)行調(diào)節(jié)，使散熱過(guò)程處于相對(duì)的動(dòng)態(tài)平衡。

冰箱

    耶爾細(xì)菌腸炎：耶爾細(xì)菌喜歡在低溫下生長(zhǎng)繁殖。因這種細(xì)菌廣泛存在于肉、魚(yú)、蔬菜等許多生食食品中，冷藏在冰箱里的食品污染了此菌被人食入就可能引起腸炎。耶爾細(xì)菌腸炎比一般腸炎的腹痛、腹瀉更為厲害。為預(yù)防耶爾細(xì)菌腸炎，應(yīng)定期清洗冰箱，冰箱里的食物一定要生熟分開(kāi)存放，避免交叉感染。進(jìn)食冰箱食品前要重新燒熟煮透。夏日，人們愛(ài)吃生拌蔬菜和自制冷飲，一定要注意操作過(guò)程的清潔衛(wèi)生，刀砧都要嚴(yán)格消毒，以預(yù)防耶爾細(xì)菌的污染。

    冷食胃�。罕�箱內(nèi)的食物和飲料，比人體胃內(nèi)的溫度要低很多。吃過(guò)冷的冰箱食品過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)粘膜血管急劇收縮、痙攣，造成胃酸、胃蛋白酶等分泌減少，胃的消化、殺菌能力降低，從而出現(xiàn)胃部不適、上腹陣發(fā)性絞痛和嘔吐等癥狀。暴吃冷飲還會(huì)引起三叉神經(jīng)痛、喉部痙攣、牙齒酸痛，甚至誘發(fā)心絞痛。預(yù)防冷食胃病，關(guān)鍵是吃冷食要有節(jié)制，不能吃得太快，以減少對(duì)胃的刺激。特別是吃冰鎮(zhèn)飲料時(shí)，要一口一口慢慢喝，這樣有利于人體逐漸降溫。在短時(shí)間內(nèi)攝入太多的水，人體來(lái)不及吸收利用，即從小便中排出，會(huì)造成“越喝越渴”“越渴越要喝”的現(xiàn)象。