海南出版社 三環(huán)出版社聯(lián)合出版
魯瑟·A·巴克利 克莉絲汀·M·本頓著 劉津譯
內(nèi)容介紹：
如果一個(gè)孩子總是不聽話，家長(zhǎng)就很容易認(rèn)
為只有這個(gè)孩子才如此行事--或者，至少他是情況最糟糕的一個(gè)。很自然，這種感覺使得家長(zhǎng)責(zé)備自己--“為什么我管不住自己的孩子？”--并且覺得很孤單。
您并不孤單，而且您孩子的行為很可能并不比所有其他孩子的行為差。最近的研究表明，美國(guó)有5%～8%的兒童有對(duì)立、不服從和違抗行為，并且這一數(shù)據(jù)只包括了那些符合精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的孩子。還有多得多的孩子是"困難"兒童(雖然他們的父母可能會(huì)稱他們是“令人難以忍受”的孩子)。
您肯定知道，這些孩子拒絕按大人的要求或期望行事，與人爭(zhēng)吵和發(fā)脾氣，破壞或忽視常規(guī)，把父母(有時(shí)候也把其他大人或孩子)氣得發(fā)瘋。因此，他們很難與他人相處。
他們的行為方式可能阻礙其學(xué)業(yè)成功和正常的社會(huì)生活。最糟的是，其行為嚴(yán)重?fù)p害了親子關(guān)系，削弱了這種孩子健康成長(zhǎng)所需的情感紐帶。
我知道，這種狀況會(huì)使家長(zhǎng)沮喪，并且不利于孩子，因?yàn)橛袛?shù)千名家長(zhǎng)找我咨詢過，他們都發(fā)現(xiàn)自己陷入了與兒子或女兒(絕大多數(shù)情況下，是兒子)的“權(quán)力”之爭(zhēng)。假如您能和這其中的一部分家長(zhǎng)在一起，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有多少好人正面臨和您一樣的問題：管不了孩子。
這本書匯集了眾多家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)和智慧。十多年來，我和我的同事在麻薩諸塞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心精神科的ADHD門診對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行個(gè)別和集體培訓(xùn)，使用了一些方法，幫助兒童改善行為并能更好地適應(yīng)環(huán)境。家長(zhǎng)告訴我們哪些辦法有效，哪些無效，根據(jù)這些反饋信息，我們對(duì)該方案作了細(xì)致入微的改進(jìn)。所以，從真正意義上說，您在本書中讀到的方案是由像您一樣的家長(zhǎng)制訂的。實(shí)際上，看過這本書，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，我所回答的問題，不僅是多少年來作為家長(zhǎng)一直在問的問題，而且也是我們的祖先一直的困惑，這些問題是有關(guān)家長(zhǎng)及其孩子如何有效解決難以應(yīng)付的問題。我想，您和我一樣，會(huì)對(duì)他們的創(chuàng)造力留下深刻印象。
在撫養(yǎng)孩子時(shí)，家長(zhǎng)需要發(fā)揮創(chuàng)造力，但更需要一致性。在您對(duì)待孩子的方式上保持一致，不論是給孩子定規(guī)矩、表達(dá)對(duì)孩子的期望、關(guān)注孩子，還是鼓勵(lì)孩子的良好行為、讓孩子為不良行為承擔(dān)后果。這是修正孩子不良行為的關(guān)鍵，也是本書所述方案的基石。刺兒頭的孩子總是考驗(yàn)?zāi)哪托�，您并不是神仙，所以有時(shí)您會(huì)累得不管規(guī)矩，沮喪得"執(zhí)法"不公或失望得不去阻止沖突惡化。其結(jié)果，造成了我所稱的“毫無章法的父母教育方式”，這只會(huì)讓孩子變得更違抗。一致性是打破這種模式的方法，但要做到這一點(diǎn)，需要您付出時(shí)間和精力。
既然是孩子行為不良，為什么應(yīng)該由您擔(dān)起轉(zhuǎn)變行為的重?fù)?dān)呢？首先，如果您不改變自己，孩子可能根本無法轉(zhuǎn)變。您孩子需要幫助，而您正好可以提供幫助。其次，您垂頭喪氣的主要原因是您無法改變孩子，所以您得從根兒上抓。事實(shí)上，絕大多數(shù)家長(zhǎng)在對(duì)其具有最終控制力的方面--他們自己的行為有所行動(dòng)后，自己的痛苦減輕啦。第三，您會(huì)從促成這些轉(zhuǎn)變的過程中獲益匪淺。完成本方案的父母中，有80%已經(jīng)看到孩子的行為有持續(xù)的變化。對(duì)于那些違抗行為正損害孩子自己及家庭生活，但又不夠嚴(yán)重，達(dá)不到障礙標(biāo)準(zhǔn)的孩子，如果家長(zhǎng)下定決心要實(shí)施本方案，他們的行為可完全恢復(fù)正常。甚至在更嚴(yán)重的情況下，孩子的違抗行為持續(xù)存在，使用從本方案中學(xué)到的辦法，也能極大地減少孩子的行為所造成的破壞。不過，如果對(duì)這類孩子置之不理，以后，其違抗行為會(huì)發(fā)展成更令家長(zhǎng)灰心喪氣的品行問題。
如果您的孩子已經(jīng)過了12歲，或者有很嚴(yán)重的攻擊或暴力傾向，在沒有專業(yè)人員指導(dǎo)的情況下，請(qǐng)不要實(shí)施本方案。對(duì)大年齡的孩子來說，違抗行為通常根深蒂固，僅用自助方式不能解決問題。如果您的孩子有暴力行為，治療師可幫助您確保全家人的安全。如果沒有這些情況，只要投入2個(gè)月的努力，了解造成孩子違抗行為的原因，并學(xué)習(xí)如何糾正這些行為，就能幫助您把家從戰(zhàn)場(chǎng)變?yōu)楸茱L(fēng)港。其結(jié)果是，您能夠提高孩子對(duì)您的要求和規(guī)則的服從性，反過來，可以恢復(fù)家庭的和睦。
怎么教育不聽話的孩子呢？本書分為兩個(gè)部分：“了解不聽話的孩子”和“與不聽話的孩子相處”。閱讀所有有關(guān)違抗問題及其原因和各種解決方法的內(nèi)容,到第一部分結(jié)束時(shí),您應(yīng)該對(duì)孩子的情況及您應(yīng)該采取的措施有清楚得多的概念。雖然本書設(shè)計(jì)的目的是讓家長(zhǎng)自助,有些家長(zhǎng)也可能更喜歡把它作為一種專家指導(dǎo)下的自助方法加以使用——也就是說,可以找一個(gè)您信任并熟悉該方案的治療師,一起實(shí)施該方案。一些家長(zhǎng)看到第一部分末時(shí),可能會(huì)得出結(jié)論--孩子根本沒什么大問題。但我希望您還是要看第二部分。第二部分的內(nèi)容是以確鑿的、經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的育兒原則為基礎(chǔ)的,這些原則對(duì)所有孩子都有益--列在第一部分末的第四章中--我肯定您能從中挑出有用的東西。
第二部分是父母培訓(xùn)方案八步法。這部分應(yīng)該花8周時(shí)間完成，但經(jīng)過4～6周，您就會(huì)看到孩子的行為有顯著改善，不過您要在更長(zhǎng)的時(shí)間里繼續(xù)使用許多學(xué)到的技巧。這一部分的每一步都有賴于前一步的成功完成，所以，請(qǐng)不要跳過任何章節(jié)，也不要只選擇您感興趣的步驟。在這里，并不是要求您做的每件事都那么有趣或者都很容易，但所有步驟都是必需的。特別是在完成第一至三步前，不要采用始于第四步的任何懲罰辦法。
對(duì)您和孩子來說，方案的最初幾步應(yīng)該讓你們倆都感到舒心愉快。因?yàn)楸痉桨赋晒Φ幕A(chǔ)，是要重建您和孩子之間的良好關(guān)系。您一開始要學(xué)習(xí)不戴有色眼鏡關(guān)注孩子，并要表揚(yáng)他的良好行為--換句話說，您要找孩子的優(yōu)點(diǎn)。您會(huì)很驚訝地看到，孩子經(jīng)常做出令您叫好的事，他看到您注意到自己的好處有多高興。一旦你們有了這種合作基礎(chǔ)，您可以通過提出不會(huì)惹他反對(duì)的小要求，養(yǎng)成他的服從習(xí)慣。表揚(yáng)是一種很大的動(dòng)力，但并非天下無敵，因此，您的下一步就是學(xué)習(xí)使用獎(jiǎng)勵(lì)，以作為孩子更加持續(xù)合作的動(dòng)力，并用于激勵(lì)孩子完成他更討厭的任務(wù)。
只有在采用所有這些正性方法讓孩子做該做的事之后，您才能轉(zhuǎn)而使用本方案中溫和、公正的懲罰手段，包括因?yàn)檫`抗而撤消獎(jiǎng)勵(lì)及有效使用禁閉法。到這一步(第五步)，您應(yīng)該已經(jīng)取得了顯著進(jìn)步，但如果您需要幫助，以控制孩子在家庭以外的行為，第六和第七步提供了把這些獎(jiǎng)懲方法擴(kuò)展到公共場(chǎng)所和學(xué)校的技巧。第二部分的結(jié)尾是展望未來--如何保持已取得的進(jìn)步以及如何預(yù)見和解決將來的行為問題。
請(qǐng)記住，如果本書的內(nèi)容還不夠,有許多關(guān)心您并且稱職的專業(yè)人員可以提供幫助。請(qǐng)聯(lián)系一個(gè)專家--從兒科醫(yī)生開始--如果您需要進(jìn)一步幫助的話。
特約編輯：段然
