引子：女友海蒂的寶寶剛滿(mǎn)45天，一直純母乳喂養(yǎng)。只是最近一個(gè)星期以來(lái)，海蒂感覺(jué)到他吃奶十分頻繁，基本上每個(gè)小時(shí)都要吃。睡覺(jué)也不安穩(wěn)，睡一個(gè)小時(shí)就會(huì)醒，但是如果爺爺奶奶抱著睡，就能一口氣睡幾個(gè)小時(shí)。為此海蒂咨詢(xún)了一些育嬰專(zhuān)家，她們說(shuō)這是因?yàn)樗哪溉橘|(zhì)量不好，不能滿(mǎn)足寶寶的需要，建議她給孩子添加奶
粉。
剛剛舉行的一次國(guó)際母乳會(huì)活動(dòng)中，討論的主題是“怎樣克服母乳喂養(yǎng)中的困難”，尤其是當(dāng)孩子啼哭不已、頻繁吃奶時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)該怎么辦。主持活動(dòng)的母乳會(huì)北京分會(huì)會(huì)長(zhǎng)Serena在開(kāi)場(chǎng)白中說(shuō)，“喂母奶的媽媽好象總是面對(duì)著很多的質(zhì)疑，每當(dāng)寶寶頻繁啼哭時(shí)，總有人立刻說(shuō)，那是因?yàn)槟愕哪逃袉?wèn)題，寶寶不夠吃，應(yīng)該加奶粉�？墒钱�(dāng)喂奶粉的孩子出現(xiàn)同樣現(xiàn)象時(shí)，卻沒(méi)有人去懷疑是不是他的飲食方面有問(wèn)題�！�
翻開(kāi)母乳會(huì)出版的《母乳喂養(yǎng)的女性藝術(shù)》，會(huì)看到這樣的信息：你根本不必?fù)?dān)心的一件事，就是你的母乳的質(zhì)量。你的奶中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分絕對(duì)能夠滿(mǎn)足你的寶寶的需要。除非你自己患有極度營(yíng)養(yǎng)不良，那時(shí)你的奶才可能出現(xiàn)“質(zhì)量”問(wèn)題。人類(lèi)幼兒的生存是如此地重要，大自然已經(jīng)做好特殊安排，確保你的奶的質(zhì)量。比如，你在孕期所增加的脂肪，就是為了寶寶出生后給你的母乳添燃料。
另外還有研究發(fā)現(xiàn)，為保證嬰兒攝取的營(yíng)養(yǎng)量，母乳制造過(guò)程有時(shí)會(huì)剝奪母親自身的營(yíng)養(yǎng)而滿(mǎn)足母乳的養(yǎng)分。因此喂母乳的媽媽一定要注意自己的飲食和休息，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，尤其是鈣的補(bǔ)充。
至于寶寶突然比以前更加頻繁地哺乳，很多新媽媽都有類(lèi)似的抱怨：“他怎么除了吃奶就是吃奶！”
在《育嬰手冊(cè)》里，作者西爾斯醫(yī)生說(shuō)，新生兒頭幾個(gè)月里，總有頻繁哺乳的時(shí)候，他將這樣的孩子昵稱(chēng)為“馬拉松運(yùn)動(dòng)員”。這是因?yàn)樗诮?jīng)歷一個(gè)“猛長(zhǎng)期”。一般來(lái)說(shuō)，“猛長(zhǎng)期”出現(xiàn)在三個(gè)星期、六個(gè)星期、三個(gè)月和六個(gè)月左右。這時(shí)嬰兒所需要的養(yǎng)分比較多，他就通過(guò)頻繁吸吮來(lái)刺激母親制造更多的乳汁。在這種時(shí)候，堅(jiān)持勤喂幾天，一旦乳汁分泌量達(dá)到寶寶的要求，他的吸吮自然會(huì)降低頻繁程度。
“猛長(zhǎng)期”這個(gè)詞匯，對(duì)于中國(guó)媽媽來(lái)說(shuō)相對(duì)比較陌生，卻是國(guó)外育兒領(lǐng)域里耳熟能詳?shù)囊粋�(gè)普遍概念。在《第一年都應(yīng)該期待些什么》一書(shū)中，幾位身為兒科專(zhuān)家的作者不無(wú)幽默地比方道，“母乳跟水井可不一樣，不會(huì)因?yàn)檫^(guò)分抽取而干涸。事實(shí)上，恰恰相反，你的寶寶吃的越多，你的乳房就會(huì)生產(chǎn)越多的奶。”接下來(lái)，作者也解釋了嬰兒“猛長(zhǎng)期”現(xiàn)象，并總結(jié)道，“在這種情況下，寶寶的大飯量不過(guò)是大自然保證母親身體增加母乳分泌量以滿(mǎn)足孩子生長(zhǎng)需求的手段。”
那么，新媽媽們?cè)撛趺崔k呢？“放松一些，把你的乳房放在垂手可及之處，”這本書(shū)的語(yǔ)氣總是令人忍俊不禁，“別沉不住氣，慌忙給孩子補(bǔ)奶粉（甚至更糟糕地去添輔食）以滿(mǎn)足他的胃口，因?yàn)椴溉轭l率的降低，會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌量的下降，而這和寶寶訂購(gòu)的恰恰相反。這樣的行為模式—以寶寶需要頻繁哺乳開(kāi)始，引發(fā)母親對(duì)于自己乳汁供應(yīng)量的焦慮并給孩子補(bǔ)充奶粉，跟著就是母乳分泌下降—是提早放棄母乳喂養(yǎng)的一大起因�！�
另外新媽媽們應(yīng)該牢記的一點(diǎn)就是，寶寶頻繁地尋找奶頭，并不一定意味著他餓了。新生兒除了吃奶之外，還有滿(mǎn)足快樂(lè)的吸吮要求，這是他成長(zhǎng)過(guò)程中很重要的一部分。只要仔細(xì)觀察一下，媽媽很快就會(huì)分辨出寶寶的吃奶，哪一種是滿(mǎn)足饑餓的迫切吸吮（伴有急促吞咽），哪一種又是為了安慰自己的輕緩吸吮，陶醉其中。很多寶寶頻繁地尋找奶頭，是為了能夠在媽媽?xiě)牙锸媸娣靥梢粫?huì)兒，聽(tīng)聽(tīng)媽媽的心跳、感覺(jué)媽媽的體溫，在媽媽熟悉的氣味中，感受母愛(ài)，獲得安全感。新生兒從溫暖舒適封閉的子宮中，猛然來(lái)到一個(gè)開(kāi)放寬敞冷風(fēng)颼颼的陌生世界，會(huì)經(jīng)歷焦慮、煩躁和恐懼等心理，有時(shí)身體也會(huì)有一些不適，比如吃奶時(shí)吞咽的空氣讓小肚子感到不舒服。不會(huì)說(shuō)話(huà)的寶寶，這時(shí)對(duì)于任何不滿(mǎn)意的表達(dá)都是哭泣。這就需要我們做母親的有一顆特別敏感的心，同時(shí)也需要耐心，來(lái)觀察寶寶，到底是因?yàn)槭裁炊X(jué)得委屈。而且，有些新生兒，天生就是愛(ài)哭，無(wú)論大人窮盡任何辦法，都不能有效地止住他的哭鬧。這種現(xiàn)象，英語(yǔ)稱(chēng)為colic，中國(guó)也有個(gè)老話(huà)，叫做“夜哭郎”，因?yàn)檫@樣的孩子一般從下午開(kāi)始哭鬧，一直延續(xù)到夜里，有時(shí)甚至整夜。做父母的無(wú)比煩惱，不知道問(wèn)題出在哪里，往往首先懷疑自己做錯(cuò)了什么，哺乳的母親也會(huì)自然而然地想到是不是自己的奶有問(wèn)題。其實(shí)，這種哭鬧現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上也沒(méi)有什么確切的解釋?zhuān)且粋�(gè)謎。一般到了四、五個(gè)月時(shí)，哭鬧就會(huì)自行消失。
海蒂的孩子的表現(xiàn)，就比較典型。首先他45天，也就是說(shuō)正好6個(gè)多星期，正處于“猛長(zhǎng)期”，吃奶頻繁是正�，F(xiàn)象。其次，從他睡眠的情況來(lái)看，孩子確實(shí)是需要更多地跟養(yǎng)育者有身體的接觸，以感覺(jué)安全。因此有人抱著，他就能睡得安穩(wěn)。我建議海蒂在有條件的情況下，試著跟孩子一起睡覺(jué)，看看寶寶是否在母親身邊會(huì)睡得好一些。
海蒂接受了我的建議，沒(méi)有倉(cāng)促地給孩子添加奶粉，而是堅(jiān)持勤喂了幾天，乳汁分泌量提高了，寶寶吃奶的頻率也很快下降。并且她讓寶寶睡在自己和丈夫的大床上，果然小家伙不再頻繁醒來(lái)，而是能夠一次安睡幾個(gè)小時(shí)了。
其實(shí)與很多新生兒相比較，海蒂的寶寶在“猛長(zhǎng)期”的哺乳頻繁度算是適中，而不是過(guò)度頻繁。我的兒子Sam在“猛長(zhǎng)期”內(nèi)，簡(jiǎn)直是長(zhǎng)在我的身上了，幾乎沒(méi)有撒口的時(shí)候。我那時(shí)因?yàn)橐缒踢^(guò)多，基本上是躺著喂他。往往是，喂著喂著我就睡著了，醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)小人兒還在咕嘰咕嘰地吃。即便是這樣，我也從來(lái)沒(méi)有懷疑過(guò)自己的奶有什么質(zhì)量問(wèn)題，我從來(lái)都堅(jiān)信自己有足夠的乳汁來(lái)喂孩子。
事實(shí)是，幾乎所有的母親都有足夠的乳汁來(lái)喂自己的寶寶。
特約編輯 嚴(yán)非兒
