鍛煉身體是糖尿病患者恢復(fù)健康的重要途徑之一，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能夠控制病情，減少并發(fā)癥。但是，糖尿病人不宜鍛煉過(guò)度，更不宜晨練，原因是清晨氣溫較低，人體內(nèi)交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，糖尿病患者又多有心腦血管并發(fā)癥，遇冷空氣刺激或者勞累很容易突然發(fā)病。

　　另外，清晨大多數(shù)人都是空腹鍛煉，這樣容易誘發(fā)低血糖，甚至引起低血糖昏迷。清晨空氣污染嚴(yán)重，尤其是濃霧之晨的空氣，空氣污染物中較重的固體物和粒子一般落到地面上，此時(shí)污物、灰塵、細(xì)菌很容易經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體內(nèi)，而糖尿病人的抗病能力差，極容易造成肺部及氣管感染而加重病情。