昨天，作為北大心理學系的特聘教師、航天醫(yī)學工程研究所和航天大隊的心理學教練，劉芳趕到青島馮特心理學專修學校，為學員們做社會心理學輔導。

　　授課結(jié)束后，記者采訪了她。

　　五分鐘不準咽唾沫

　　她讓航天員達到最佳心理狀態(tài)

　　故事 A

　　劉芳告訴記者，“心理教練”的工作不同于心理醫(yī)生，她的工作是如何調(diào)整航天員正常狀態(tài)下的心理狀態(tài)，使他們達到最佳心理狀態(tài)。

　　劉芳講，在航天員培訓期間，她對楊利偉說：“你看著我，5分鐘不準咽唾沫。”楊利偉照著做了，堅持了一會便笑著說：“老師你不說的時候，我沒有唾沫，你一要求我，我反倒覺得有很多唾沫要咽�！�

　　劉芳隨后解釋說，這是一個

　　“減壓測試”，做這個試驗的目的就是讓航天員明白要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過多的擔心誰上誰不上，減壓到心理平靜，才能保持和展示最佳狀態(tài)。

　　“魔鬼訓練”航天員

　　用“失敗”錘煉出他們堅強的神經(jīng)

　　故事 B

　　劉芳說，航天員的每一項訓練都是挑戰(zhàn)人體耐受極限。

　　為了訓練測試航天員在壓力下的動作表現(xiàn)，心理教練人為地造成一種“這個試驗非常重要”的假象，把重要領(lǐng)導請到現(xiàn)場，告訴他這個試驗關(guān)系到選拔結(jié)果。每一個航天員做完后，工作人員都會告訴他：“你太差了！”航天員在操作過程中，旁邊還會有人故意“跑題”，干擾航天員的判斷，但就是在這種情況下，我們優(yōu)秀的航天員，闖過了一層層心理機關(guān)，鍛造出堅強的神經(jīng)。

　　飛船發(fā)射時楊利偉為何翻閱飛行手冊他在調(diào)整情緒

　　細節(jié)揭秘

　　劉芳說，在“神州五號”發(fā)射之前的那段時間，電視鏡頭上播出了楊利偉拿著飛行手冊在朗讀的畫面，其實，楊利偉對飛行手冊已經(jīng)是爛熟于心，那段時間為什么要看飛行手冊，這就是心理教練教的自我調(diào)節(jié)方法，在那種環(huán)境中，把自己的注意力都集中到飛行手冊上，這樣可避免“負性情緒”的出現(xiàn)。

　　楊利偉讓我感到意外

　　劉芳：他具備英雄的心理素質(zhì)

　　對話

　　記者：“神州五號”發(fā)射成功時，你在做什么？

　　劉芳：“神州五號”發(fā)射返回的整個過程，我一直在電視屏幕前觀看，特別是返回艙門打開，楊利偉走出艙門的那一刻，我的心情很激動，應(yīng)該說，楊利偉的心理素質(zhì)好得出乎我的意料。

　　記者：你怎樣評價楊利偉？

　　劉芳：一般人都有或多或少的心理問題，只有10％的人心理是完全健康的，楊利偉就屬于其中之一。他具備英雄的心理素質(zhì)。

　　她為島城市民支招

　　心理有問題勇于尋幫助

　　貼士

　　對于普通人來說，應(yīng)該如何調(diào)整心理呢？劉芳稱，現(xiàn)在人們承受的壓力遠遠大于以前，這就需要每個人有意識地塑造自己，多看一些有關(guān)心理學方面的書，在無力排解的時候要勇于尋求專業(yè)人員幫助。

　　神舟六號明年發(fā)射

　　初步打算將兩名航天員送上天

　　■最新動態(tài)

　　據(jù)昨日央視新聞30分報道，中國載人航天工程總設(shè)計師王永志透露，神舟六號將于明年發(fā)射，并將實現(xiàn)多人多天飛行，目前各項研究進展順利。

　　“神六”將飛五六天

　　中國載人航天工程總設(shè)計師王永志院士：“現(xiàn)在初步考慮，神舟六號準備上兩個人，飛行五到七天，繼續(xù)考驗這個飛船的實際能力。因為時間長了，許多比如說溫度的保證，大氣成分的保證，濕度等等這些（繼續(xù)考驗）都是有所不同的�！�

　　它將繼續(xù)搭載實驗

　　王永志還透露，神舟六號將是三人三艙的設(shè)計方案，和神舟五號基本一致。而與神舟五號最大的不同是，兩位航天員將首次進入軌道艙，在太空中進行對地觀測等多種空間科學實驗。同時，神舟六號還將繼續(xù)進行空間科學的搭載實驗，這些實驗也將首次由兩位航天員完成。

　　航天員尚未確定

　　當被及到時航天員是否還是楊利偉時，王永志回答：“這些航天員大隊的航天員們，現(xiàn)在基本上都具備上天的條件，究竟誰上天，到時候決定�！�

　　下一步：太空行走

　　王永志說：“我們下一步還將繼續(xù)發(fā)射神舟七號，神舟八號，進行太空的出艙活動，就是太空行走。進行交會對接試驗。也就是長期軌道飛行，短期有人照料的空間實驗室。我們把一個空間工程系統(tǒng)建立起來，由火箭來發(fā)射飛船，然后飛船去和空間實驗室進行對接，做各種實驗再返回地面。這樣的話，我們的飛船到那個時候，就變成一個天地往返的運輸工具了。”