多種疾病緣于打鼾

　　據(jù)青島睡眠呼吸障礙診療中心副主任醫(yī)師劉文君介紹，睡眠呼吸暫停綜合征患者的癥狀特點是：白天嗜睡，早晨起床時頭疼、頭昏等。

　　近幾年來，國內(nèi)外睡眠專家研究發(fā)現(xiàn)，腦溢血、心肌梗死等疾病均與打鼾有關(guān)。目前，青醫(yī)附院、市立和海軍401醫(yī)院等部分大醫(yī)院，已在臨床中加強睡眠呼吸障礙這一邊緣性臨床學科的研究，他們在心內(nèi)科、呼吸科、內(nèi)分泌、腎內(nèi)科等門診，接診患有慢性阻塞性肺炎、哮喘、糖尿病、尿毒癥及粘液性水腫等病人時，讓睡眠呼吸障礙專家參與會診。一旦確診患者病因與打鼾有關(guān)，即綜合制定相應(yīng)的治療方案。

　　呼嚕大并非“睡得香”

　　專家認為，不少市民誤以為打呼嚕聲音大，標志著“睡得香”，其實這是一種誤區(qū)。打鼾者的主要病因是：由于咽腔狹窄，當其熟睡后舌根后墜，造成咽腔阻塞，呼吸不暢，久之即可導(dǎo)致大腦、心臟缺氧而引發(fā)或加重多種慢性疾病，如高血壓、冠心病、腦中風、心律失常、心肺功能不全等。此外，打鼾還易誘發(fā)交通或工傷事故。

　　胖人最易“呼吸暫�！�

　　記者：睡眠呼吸暫停綜合征患者有何特點？

　　于劍扉（海軍401醫(yī)院睡眠紊亂診療中心專家）：近一年來，我經(jīng)過檢測200余名睡眠呼吸暫停綜合征患者發(fā)現(xiàn)：患者以中年肥胖男性居多；睡著后鼾聲不均勻，時斷時續(xù)；多數(shù)重度患者有白天過度嗜睡，疲乏無力；患有難以治愈的慢性咽炎，并且伴有口干癥狀；飲酒后可使病情明顯加重；約有一半以上的患者同時患有高血壓。

　　記者：患者有何典型癥狀？

　　于劍扉：記憶力減退、反應(yīng)能力下降、思維散漫、情緒急躁、多夢、夜間小便次數(shù)多、睡眠質(zhì)量差、性功能減退等。

　　睡眠紊亂自測

　　自我評分方法：

　　0＝從不打瞌睡；1＝輕微瞌睡；2＝經(jīng)常入睡；3＝肯定入睡。以下是測試患者是否存在睡眠紊亂癥狀的問題，供讀者自我打分評定。

　　●坐著看書時0123●看電視時0123

　　●在公共場所靜坐時（例如劇院和會議）0123

　　●連續(xù)乘車一小時0123

　　●如果環(huán)境允許的話，午后躺下休息時0123

　　●坐著與別人談話時0123

　　●午飯（不飲酒）后靜坐時0123

　　●乘坐出租車遇到交通阻塞，停車幾分鐘時0123

　　若累計積分大于13,表明你可能存在明顯的睡眠紊亂癥狀，建議及時就醫(yī)確診治療。