爭取老師的幫助
幸運(yùn)的是，孩子們克服假期之后的分離焦慮要比剛上幼兒園的時(shí)候容易得多。如果一個(gè)孩子剛上幼兒園的時(shí)候就能夠逐漸適應(yīng)生活的轉(zhuǎn)變，那么今后即便陷入分離焦慮，他也哭不了幾天就好了。但是，也有一些孩子，他們剛上幼兒園的時(shí)候很順利，但是現(xiàn)在突然變得離不開父母了。
即便這樣，父母們也大可不必因?yàn)楹⒆觽牡粞蹨I而過分苦惱。你可以請求老師多注意他一些，這樣當(dāng)你離開他以后，孩子的孤獨(dú)感會(huì)減輕一些。
讓自己放輕松
值得注意的是，父母的擔(dān)心和不安情緒將會(huì)傳染給孩子。父母說再見的時(shí)候越輕松，孩子離開父母的時(shí)候就越容易。但是，對(duì)于父母而言，狠心把孩子“丟下”的那一刻，內(nèi)心總不免會(huì)產(chǎn)生一種愧疚感，敏感的孩子將會(huì)覺察到這一點(diǎn)，更加粘著父母不放了。
因此，最重要的是父母要保持冷靜、耐心，積極樂觀地安慰孩子。與其告訴孩子不要哭，還不如引導(dǎo)孩子把注意力放在其他事情上。
認(rèn)同孩子的感受
對(duì)于哭鬧著不離開父母的孩子，父母應(yīng)該認(rèn)同和理解他們的感受，可以明確地告訴他：“你想爸爸媽媽，你很傷心，這都是可以的。但是，我不希望你很長時(shí)間一直都是這樣�！绷硗�，也要讓孩子明白他必須留下，告訴孩子：“你很想爸爸媽媽，但是，你已經(jīng)是一個(gè)大孩子了，在幼兒園里你能表現(xiàn)得很好。”
